06.11 夏季常见高发疾病的预防及处理方法

随着天气越来越热了，夏季的高温往往容易使人出现不适，人们出汗多、胃口差，易诱发很多疾病，如细菌性痢疾、热中风、热感冒等都是夏季比较常见的高发疾病。那么，夏季该如何预防各类常见疾病？今天，我们为大家总结了六类夏季常见疾病的预防及处理方法。

01

中暑

病因：人在夏天高温环境下，体温调节功能会失去平衡，体内大量蓄积热量，导致肌体内的水分和盐分出现代谢紊乱的现象。

处理方法：出现中暑情况时，应立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下；让病人仰卧，解开衣扣或脱去衣服，尽快散热冷却体温；意识清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水解暑；如果出现头晕、恶心和呕吐等症状时，可服用人丹和藿香正气水。对于重症中暑者，应尽快拨打电话，送医院急救。

02

热感冒

病因：出汗过多会消耗体内的能量，此外，夏季一般人的胃口都比较差，如果不能及时补充足够的营养，人的抵抗力就会随之下降，很容易感冒。一些人为了贪图凉爽，在满头大汗时喜欢用冷水冲头或洗冷水澡；或在长时间对着空调吹，使室内外温差较大，这些都能引起感冒的发生。

处理方法：夏季应多喝温开水，但饮水方式应少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜，必要时可以喝点淡盐水。而且，充足的睡眠对预防和治疗夏季感冒也有一定的帮助。此外，夏季饮食应合理、均匀，多吃一些维生素含量较高的果蔬，还应适当增加蛋白质的摄入量。

03

细菌性痢疾

病因：细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。主要临床表现为腹痛、腹泻、里急后重，脓血样大便，部分可出现发热，严重的可出现高热并伴有感染性休克症状。它除了与苍蝇繁殖活动有关，还与夏季人们喜吃生冷食物引起的肠胃功能紊乱有关。

处理方法：预防细菌性痢疾要注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷变质的食物。尤其在夏天，天热很容易使食物变质，细菌生长。因此，尽量不吃隔夜菜和打开的水果，如西瓜切开后尽量一次吃完或用保鲜膜将其封好后，再放到冰箱里保存，但其存放时间最好不要超过24小时。还有，夏季吃凉拌菜也应注意卫生。

04

细菌性食物中毒

病因：夏季是食物中毒的高发期，其中以细菌性食物中毒较多。这主要是由于气候炎热，细菌易繁殖。细菌性食物中毒的症状多表现为畏寒发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。严重者还会引起脱水、血压下降、酸中毒，甚至休克。

处理方法：严格做好炊具、食具及食物的清洁卫生，生、熟食物要分开； 凉拌菜里可加入大蒜杀菌；尽量不吃腐败变质的剩饭、剩菜。而且一旦发现中毒症状，应立即停止食用可能引起中毒的食物，并向急救中心呼救，同时保存食物，以便提供给卫生部门进行检疫。

05

热中风

病因：在炎热的夏季，人体出汗较多，而老年人体内的水分较少，加之生理反应迟钝，所以在夏季最容易“脱水”。“脱水”会使血液黏稠，这对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人群来说更加严重，其发生中风的概率也随之增高。

处理方法：在预防上，首先要注意补充水分。老年人不渴时也要常饮水。尤其是有中风病史的人，家属要多注意病人的身体状况。一般来说，头昏头痛、半身麻木、频打哈欠等都是中风发作的前兆，当这些症状明显时，应及时去医院就诊，切不可忽视。

06

皮肤病

病因：夏季各种真菌、细菌生长繁殖速度很快，而且由于气温较高，人易出汗，如不能及时擦干汗液、保持干燥，则易引发皮肤癣病。最常见的是足癣，也就是常说的脚气。另外，很多出汗量过多的男士容易在夏季感染体癣和花斑癣。就婴幼儿来说，夏季最常见的就是痱子了，痱子是汗液堵塞汗孔所引起的皮肤异常，好发于前胸、后背、腋下、臀部等部位。多发为针头至米粒大小的丘疹，周围皮肤发红，处理不当还会继发感染。

处理方法：不管是成人还是婴幼儿出现的皮肤问题，大多都是由于出汗过多，不能及时清洗、保持干燥所诱发的。因此，预防此类皮肤病最关键的是保持皮肤的清洁干爽。夏季应及时洗澡，汗湿的衣服要及时更换，婴幼儿可以涂擦痱子粉及时预防。

以上就是为大家分享的，夏季常见高发疾病的预防及处理方法了。希望大家能在平时的生活中多注意身体变化和异常，及时处理高温天气所带来的不适。夏季常见高发疾病的预防及处理方法