入冬前的我也是“胸大腰細”活蹦亂跳的孩
反觀現在的我——蓬頭垢面、萎靡不振.....
眼瞅著自己身上的肉慢慢堆積了起來
對鏡自視，不得不說
長胖真的是一件讓人心生不爽的事
（雖然冬天吃東西是一件讓人幸福的事情，好矛盾）
尤其觀摩了大量小姐姐的減肥前後對比照
再對比當下的自己，更心痛到無以復加
人家真是完美詮釋了胖瘦對外貌和氣質影響有多大
而且，她們的毅力和成果實在太讓我敬佩了！
有的人3個月瘦了20斤，有些人四個月減掉一個自己......
相信看完這些照片，她們也可以成為你減肥的動力
減肥前的她臉上帶著稚嫩的嬰兒肥，腰腹鼓鼓的，而瘦身成功後，真的完美蛻變成了一個精緻靚麗的小女人，舉手投足間散發著青春的氣息。
這個瘦身後也不是單薄的紙片人，而是健康緊實的瘦，前凸後翹的身材，是真的很吸引視線。
這身材曲線太能打了，高級的自律美
美貌和氣場飛速提升
有沒有被她們震驚到？
反正瘦瘦真的是從她們身上由衷的感受到
減肥對女生來說
真的不是改變外形那麼簡單
那更是一個對她們內在自信心的鼓勵與引導的過程
誰也不希望因別人口中的胖字而自卑敏感
所以還是趕快行動起來吧！
改變從現在開始
但是，我並不贊成
為了減肥，努力過度
為了減肥，不當瘦身
在減肥前，請自己有個清晰的認知和規劃
你做不到運動健身和均衡的飲食搭配
也切不可盲目為身體減重，那樣最後傷害的還是自己
記住，減肥是重要，但同時別把健康落下!
希望這個冬天也能遇見更好的你~
真的，只要你想瘦，什麼時候都來得及！
分享到:
閱讀更多 澳思蘭食品 的文章
