美國研究人員公開的一項研究結果顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加人們患心血管疾病的風險。
醫學院的研究人員發現，睡眠不足除了會影響人的神經和行動，還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到5天，人的心臟功能就會減弱。
研究人員對39名志願者實施了兩次心臟功能測試。在研究初期，志願者晚上睡眠時間達到每天10小時，然後接受了第一次測試。之後，他們連續5天每天只睡4小時後接受了第二次測試。兩次測試的心電圖比較結果顯示，所有志願者在第二次測試時心跳大幅加快，心率變化幅度也明顯減小。
心率變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一，與高血壓也有聯繫。
“睡眠不足使這些志願者的心臟負擔增大，”研究人員說，“如果我們能研究更多人，展開進一步分析，也許會找到睡眠不足與心血管疾病風險增加之間的因果關係。”
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