04.12 骨折後調理怎麼做?掌握了這3點,能更好恢復

髕關節負重較大,活動的範圍也較大,因此非常容易發生損傷。髕骨骨折主要表現為髕骨局部發生腫脹,患者常有疼痛感,其膝關節不能自由伸直,發生髕骨骨折時常出現皮下出血瘀痕,膝部的皮膚被擦傷的外部表現。

骨折後調理怎麼做?掌握了這3點,能更好恢復

髕骨骨折常是直接暴力或者間接暴力導致的,發生年齡一般在20-50歲,男性發生率高於女性,比例約為2:1。發生髕骨骨折的患者一般出現關節內大量積血的現象,其皮下有積血淤血,肌肉腫脹,部分嚴重患者在皮膚上產生水皰。患者在活動時膝關節會感覺到劇烈疼痛和隱約感覺有骨擦感。如果發生骨折移位的情況,可能會觸及骨折線間隙。

一、髕骨骨折的併發症有哪些?

1、創傷性休克。某些患者發生嚴重性股骨幹骨折會有出血現象,達到500ml以上,創傷後的疼痛,導致患者隨時可能發生休克表現。因此,早期治療時應當儘量減少出血,積極進行抗休克相關治療。

2、擠壓綜合徵。某些患者會因為嚴重擠壓導致擠壓綜合徵的發生,所以在處理這類病人時,應該適當補充相應營養劑,使患者尿液鹼化,預防患者發生急性腎功能衰竭和高血鉀等不良症狀。

3、骨折畸形癒合。這是患者手術後可能會引發的併發症。

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4、膝關節僵硬。長時間的膝關節牽引固定,使得患者的膝關節攣縮肌肉僵硬,因此建議這部分患者應該儘早進行膝關節伸展活動,使用按摩等方法緩解膝關節僵硬的情況。

二、發生髕骨骨折應該如何進行食療?

1、1-2周:受傷部位瘀血不清,經絡不通,氣血不足,這段時間的治療應該以活血化瘀,行氣消散為主。消腫散瘀是治療的首要方向,飲食上以清淡為主。/div>

2、2-4周:瘀血已經大部分消除,此時間段的治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上以清淡為主,適當補充一些營養補充劑,以滿足患者骨痂生長的需要,食譜上加骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟等,充分補充維生素和鈣。

骨折後調理怎麼做?掌握了這3點,能更好恢復

3、5周以上:這段時間的骨折部瘀腫已經基本消除,骨痂已經開始生長,應該補益肝腎、補氣養血,以促進更牢固的骨痂生成,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動,恢復正常的活動能力。飲食上沒有太大的禁忌的,均衡營養即可,可選杜仲骨碎補酒等藥酒進補。

另外,患者需要進行適當的體育鍛煉,強身健體,保持良好的心態,這樣能在某種程度上促進骨折的癒合。


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