春夏交替之际,气候宜人,不少家长喜欢带着孩子外出踏青,其中有不少孩子由于过敏纷纷到医院报到。
气温骤升,空中树木花粉飘移密度的增高,呼吸道过敏的儿童,特别是过敏性鼻炎和过敏性哮喘的就诊率明显增高,医院每日接诊逾百例!
近期有父母表示孩子近一年生长缓慢,身高一年增长低于5cm。目前身高是106cm,体重15.1kg。
对比儿童身高体重表,我们可以得知5岁女孩的平均身高是110.2cm,平均体重是18.26kg。这名女孩身高体重在P10百分位,均低于平均水平。
为什么孩子容易过敏、生病、生长速率也很缓慢?
究其原因,其实和孩子的先天体质有关,容易过敏、生病的孩子,体质和一般孩子是不一样的,在中医学说中被归为特禀体质,表现为对季节气候适应能力差,皮肤易出现划痕,易形成风团、瘾疹、咳喘等。
为什么易过敏体质影响儿童长高?
骨基质为骨组织的基础,由有机物和无机物组成。有机物主要是骨胶原蛋白,占骨基质1/3;无机物主要为矿化的钙/磷/镁等无机盐占骨基质2/3。
想帮助易过敏孩子长高,
改善体质可以这么做!
尽量查明孩子对哪些物质过敏,教导孩子减少甚至避免与该物质接触。同时,避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。
2. 生活起居规律化
中医讲究“三分治疗七分养”,过敏体质的孩子要注意日常保健。
(1)保证生活有规律,睡眠要充足;
(2)坚持适宜的体育锻炼;
(3)饮食清淡,营养合理,摄取足够的维生素和矿物质。如小白菜、番茄、柑橘、柠檬等富含维生素C;卷心菜、花菜等富含维生素E;胡萝卜富含维生素A。
3. 中医调理体质
由于过敏源在自然界中普遍存在、种类繁多,多数患儿是对多种物质过敏,单靠躲避过敏原往往防不胜防。中医临床所见,过敏体质的孩子多是“特禀质”。
在正常情况下,这种体质的孩子可以维持阴阳相对平衡的易感性,一旦遭遇致敏因素,则会阴阳失衡,反应性增强,发生疾病。这时,根据孩子的禀赋差异辨证用药,可以改善孩子对过敏原的敏感性,使孩子再暴露于相关过敏原时,发作症状明显减轻或不发病。
生活日常中,过敏体质孩子的家长还可以注意这些事项:
保持室内干燥通风,不要使用厚窗帘。
不要让屋内充满烟雾,避免带孩子到吸烟的公共场所。
定期清洁空调过滤网。
消除室内尘螨,可每周用55℃以上的热水洗涤床上用品,并在阳光下晒干,使用高支棉被套。
不用填充的或长毛绒玩具,不铺设地毯和挂毯。
过敏体质的幼儿接种疫苗应谨慎,因为某些疫苗含异种蛋白质,很可能引发过敏症状。
经常带孩子锻炼,增强体质,减少感冒的发生。
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