红花还需绿叶123衬
这个问题要分开来看。如果身体不舒服，要到医院检查一下，对症下药及时处理。
如果是因身体不舒服导致心里不安和恐惧、担心，这显然是心理问题。如果过度怀疑是某种疾病，也可以叫疑病症；如果典型特征是恐惧害怕的，也可以叫恐惧症。焦虑症一种统称。
由于不安、恐惧、担忧，会导致血压升高、心跳加快、心慌、出虚汗等症状，尤其是心跳加快和出虚汗，会令当事人更加担心，也是容易误以为是心脏有什么问题的原因，这种心跳莫名加快和心慌为典型特征的情况称为心脏神经症。不过，不要担心，这都是心理问题，通过疏导可以消除。
由于心脏是人体的重要器官，如果出问题直接危及生命，所以很多人对此有不安和担心，是可以理解的。其实在遇到身体不适，尤其是心脏不适的时候，产生不安和担心是正常的生理心理表现，只要澄清这一点，就可以排除不必要的担心。
别忘了，身体哪里不适，要及时到医院检查，一是便于早发现早治疗，二是排除不必要的担心。
飞扬心理王主任
作为一名医生，我来回答您的问题。
首先排除躯体疾病
如果您感觉身体不舒服，心脏难受，首先应该到综合医院就诊，看看心脏到底有没有问题，因为某些心脏的疾病，也会导致心率加快，让人感觉心慌不适，心前区难受，感觉恐惧，治病治根，根源找到了，疾病很快就能得到改善的。
如果躯体检查未见异常，应该考虑是情绪问题。
很多焦虑、抑郁的患者也会出现躯体化的症状，有些急性焦虑障碍的患者会出现心前区不适，心跳加快，呼吸困难，出现濒死感。有些抑郁症的患者会出现周身无力，头晕，头痛，胃痛，所以很多焦虑、抑郁的患者首先会到神经内科、消化科或者心内科就诊，但他们做了各项检查后都没有异常，家属也很无能为力，所以精神科有一小部分情绪障碍的患者，都是由综合医院的医生介绍，才到精神专科医院的。
总结
躯体疾病和情绪障碍都会产生躯体不适感和紧张、焦虑情绪。但首先应该排除躯体疾病，找到病根才能很好的治疗。如果检查正常，说明疾病的根源就是情绪障碍，是情绪障碍导致的躯体不适感，应该首先治疗情绪障碍。
希望我的回答对您有所帮助，欢迎大家的评论和关注。
精神科小赵医生
身体不舒服，心理恐惧不安，到底是功能性问题——心理问题还是器质性问题——心脏问题？如果没有其余特殊信息，是应该首先排除器质性疾病（心脏问题）的。
诊疗原则
器质性疾病＞功能性疾病，精神科有一句话叫精神病不死人，因为我们的疾病更多的事影响日常思维和行为，但不会直接去损害我们人体的某个器官，更不会直接威胁到我们的生命安全。
比如惊恐发作时，患者明确感受到濒临死亡的感觉，但实际上远没有那么严重，患者也不会因为急性焦虑发作而死去。
但心脏病是死人的，而且还是中老年人的主要死因之一，所以需要先排除心脏的问题。
焦虑的表现
排除心脏问题后大概率是焦虑引起的心悸和胸闷气短的感觉了。其实这也是焦虑症最常见的自主神经功能紊乱表现：心悸、胸闷、气促、出汗、发抖、尿频症状。
而心里不安甚至恐惧本身就是焦虑症的常见主诉，所以应该说你的焦虑症状还是很典型的，内心紧张不安、预感要发生某种不利情况，导致行为的异常，躯体的不适，并出现痛苦的体验。
其实在综合医院内科门诊中，内科病患者焦虑的发病率占前三位的是：1.高血压2.慢性疼痛3.更年期综合征。所以焦虑在外面普通人群的发病率还是很高的。
说一说我的观点
排除心脏问题的前提下，焦虑是可以先行进行认知行为治疗的，没有任何坏处，而且对焦虑症的治疗效果要明显优于其它精神疾病。但同时心理治疗有明显的治疗起效期，起码3周左右才会看到疗效，而且一些心理治疗接受度低的患者可能根本看不到疗效。所以，同时开展抗焦虑药物治疗是十分必要的。
我说精神
身体不舒服，心里不安甚至有些恐惧，到底是心理有问题还是心脏有问题？
身体不舒服，应该先做体检，到好一些的医院系统检查一下，如果查出问题，就积极治病，如果没有问题，就考虑是心理问题，实际是焦虑，疑病症。
心里不安，出现恐惧，这是焦虑的症状，同时也是焦虑升高的体现。人在焦虑的时候会出现胸闷气短，呼吸困难，头痛头晕等症状。
这往往是在某次劳累、生气、喝酒、熬夜等等情况下突然出现心慌心悸，在难受的时候想起以前谁得心脏病死了，或者难受过后自己百度，感觉自己的症状和心脏病症状一样，就形成了条件反射。
还有一点就是个性比较敏感，消除焦虑，消除潜意识焦虑就能康复。
霍体清
我来尝试回答一下你的问题，希望我的答案能对你有些帮助。
通常我们仍在出现身体和心理上面有不协调的症状的时候。我们总是会把身体和心理区分开来，去找原因。但也只是在症状上面去找原因，所有的治疗都是在掩饰症状，却找不到根本的原因。
细心的人，应该能够体会到。通常我们的身都是被动的。有句广告词叫做，身未动，心已远。比如说，当我们上一天决定第2天早上出门，那么我们从上一天的晚上到第2天早上，这整整的，一夜的时间，我们的内心其实早已经不在家里了。
而在等待的这一段时间里，其实能量正源源不断的从我们大脑里不停的向外流失。有经历的人，都应该会有体会，就是第二天准备出发的时候，却发现自己很疲劳很疲惫。
我们的身体一直在追着心跑。直到身体出现病症的时候，身体不得不做出自我调整。这种调整自然和心不会是同步的。所以就不得到医院去等一等咯！人是万物之灵，人的身体是最精密的仪器。我们应当尊重自己的身体。所以不要对自己的身体作过多的干预，只要及时回归就好。
其实这正能说明我们当下的身心状态，是错位的。我认为这也是一切疾病的根源。
因为身体所有的疾病，都是因为人的能量低下，也就是气血的低下，而在身体的薄弱环节发生的病变。而人体能量流失最严重的环节，就是大脑的活动。
从事脑力劳动的人，或者是情绪波动比较大的人，应该能有深刻的体会到过，心对身体的影响有多大？对能量的消耗有多大？人的大脑在超负荷工作过之后，身心是非常疲惫的。这种能量的消耗甚至超过体力劳动。
有个词叫做，境随心转。身体是我们的心的第一环境。不要让自己的身体太被动。所以不要随随便便去放飞自己的心。
什么叫主流？主流就是让你放弃思考，随波逐流。
所谓我的地盘我做主。我们的地盘，就是自己的身体。一定要理智合理的使用自己的身体，做这块地盘的真正的主人。
如果你能明白，我以上所说的道理，并且能够接受的话。那么你一定能跟理清心理健康和身体健康的关系。身体和心理是一个和谐统一的整体。
心和外界交换信息，如果心处于被动地位，那么我们的能量就是处于流失状态。比如说看电视，玩电脑，玩手机我们是被动接受屏幕内的信息。所以娱乐要有度。这种透支通过适当的休息，还可以及时恢复。
但欲望却不同。如果人在自己的内心设定了一个遥不可及的目标。并且又不能合理的安排好当下。那么这样的能量流失，就是源源不断的。即使是吃好喝好，休息好。能量也终将是入不敷出的状态。这也是很多慢性病的根源。
为什么很多慢性病治不好？需要不停的吃药。其实就是这个道理。
至于为什么心理会产生惊恐害怕？这是自然界中每一个身心虚弱的动物都会有的心理。
所以要让人身心健康强大起来，首先就要竖起正信正知正念，提高自己的智慧，不让自己的心被外界牵着走。
让心等等身体，让身体抱抱自己的心。才能真正的身心安康，快乐自在。
如果您觉得我的回答对你有帮助，欢迎点赞，转发关注。欢迎私聊。
觉明观
优先选择正规医院做详细检查，确诊是否存在器质性病变，如果确诊没有器质性病变。可以考虑寻求专业心理咨询服务机构做一些相关测验，确定是什么形式的心理问题，选择高水平的心理咨询师帮助就可以彻底解决问题。不需要担心。
罗桂田心理咨询
都有点！要要注意休息
