01.09 一款營養價值很高的紅燒牛肉,老少皆宜,想學的快點來吧

一款營養價值很高的紅燒牛肉,老少皆宜,想學的快點來吧

今天做的紅燒牛肉,兒子的最愛,這道菜簡單易學,肉吃光後,湯還可以用來做面,一點不浪費哦,趕快動手試試吧!牛肉酥爛可口,而且牛肉優質蛋白含量高,還可以提高免疫力,對身體很好的哦。

主料

牛肉1000g

輔料

醬油適量,鹽適量,白糖適量,料酒適量,辣椒適量,白糖適量,蔥姜適量

紅燒牛肉的做法

1牛肉洗淨備用

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2切成塊

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3放入蔥姜,辣椒鹽白糖,料酒面醬

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4所有調料都放齊備用

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5最後放入水,水要沒過肉,高壓鍋,上汽後壓25分鐘

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6盛出開動

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小貼士

火候要掌握好,顏色要偏重一點,可以放一點老抽提色的。

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營養價值:

牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸等營養成分,比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力


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