懶人版糖醋排骨
用料
豬小排500克;料酒1湯勺(1湯勺為15毫升容量的勺);鹽3克;醬油2湯勺(1湯勺為15毫升容量的勺);米醋3湯勺(1湯勺為15毫升容量的勺);白糖4湯勺(1湯勺為15毫升容量的勺);薑片
做法
豬小排冼淨,晾乾水份備用
鍋內倒少量油,燒熱之後,爆香薑片
放入排骨,一直煸炒到排骨變色後,表面金黃微焦
此時就可以放入黃金比例中的調料了,順序是:先放一湯勺料酒,接著兩湯勺醬油,三湯勺米醋最後四湯勺白糖,炒勻
再倒入能沒過排骨的開水,調中小火燜20分鐘
20分鐘後調入鹽,開大火收汁,收到汁濃色亮時,撒入芝麻點綴即可出鍋(鍋裡剩下的薑片丟掉不用,最後大火收汁時注意多翻動鍋內的排骨,避免燒焦喲!)
尖椒炒豬肚
做法:
1.豬肚一個備用;青椒、洋蔥、蒜薹切成合適的形狀,
2.蔥薑蒜備用,花椒備用;鍋內放油,小火將花椒炸香;
3.放入蔥薑蒜炒香;
4.放入蔬菜翻炒至熟並且調入適量鹽和雞精;
5.放入豬肚翻炒均勻即可。
糖醋素排
原料:
有機花生蛋白片150克,蓮藕100克,菠蘿塊、黃瓜片、黑木耳各30克。
調料:
A料(食鹽3克,五香粉2克,生抽5克),B料(米醋20克,白砂糖25克,溼澱粉10克),脆皮糊150克,大豆油1千克(約耗50克)。
做法:
1.將花生蛋白片用溫水泡軟,用紗布擠幹水分,然後將A料加入,攪拌入味,將蓮藕去皮切成6釐米長的筷子大小的條。
2.將花生蛋白片捲入藕條,然後用牙籤固定成排骨狀,卷好。
3.鍋內加入大豆油燒至六成熱,把素排骨逐一掛糊,下入油鍋內炸成金黃色,瀝去多餘油,拔掉牙籤裝盤。
4.淨鍋上火,入水、米醋、白砂糖、菠蘿塊、黃瓜片、黑木耳,煮沸,入溼澱粉勾芡,澆在素排骨上即可。
紅燒帶魚
材料:帶魚、幹澱粉、幹辣椒、花椒、蒜、老薑、郫縣豆瓣、醬油、糖、小蔥
做法
1.帶魚收拾乾淨,切段,控幹水分,蒜和姜切末。
2.鍋中燒油,將帶魚段兩面沾上薄薄的幹澱粉,入油鍋煎炸,等一面炸黃後,再翻面炸。
3.鍋中留少許油,放入幹辣椒、花椒、蒜末、薑末,小火炒出香味,再放入郫縣豆瓣,翻炒出香味。
4.加入帶魚段,翻炒幾下,加入適量水,倒入一點醬油、糖,中小火悶煮10分鐘後,大火收幹汁即可。
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