今天果果妈妈带来3道美味的辅食，只要简单一蒸10分钟就能过搞定～补充蛋白质和维生素，还特别好吃，宝宝吃到一口不剩。
菠菜山药千层糕
适合月龄：
11个月以上
食材：
菠菜15克、淀粉5克、鸡蛋1个、山药30克、宝宝肉松适量
制作方法：
1、山药去皮，切长条后切片。
2、菠菜焯熟，切碎。
3、鸡蛋打入碗中，加入玉米淀粉，用筷子搅拌均匀。
4、碗中铺上烘焙纸，铺上山药条，铺上一层菠菜碎。
5、将肉松铺上一层山药，再铺上一层肉松。
6、最后铺上一层菠菜。
7、将蛋液淋入碗中。
8、放入蒸锅，凉水入锅，蒸15-20分钟，熟透就可以出锅啦。
银鱼面条糕
适合月龄：
11个月以上
食材：
蝴蝶面15克、鸡蛋1个、油菜1棵、银鱼2克
制作方法：
1、银鱼干加水和姜片一起泡软。
2、泡好的银鱼捞出，切碎。
3、小油菜放入凉水中过凉捞出，切小段。
4、油菜放入搅拌机中，倒入30克清水，搅拌成汁备用。
5、鸡蛋蛋黄和蛋清分离。
6、水烧开，准备好的蝴蝶面倒入水中，煮5分钟捞出。
7、捞出蝴蝶面沥干水分，倒入碗中，再倒入油菜汁和蛋清。
8、切好的小银鱼一起加入碗中，充分搅拌。
9、找个合适的小碗，铺上烘焙纸。
10、搅拌好的食材倒入碗中，把碗放上蒸锅，蒸5分钟左右。
11、把分离出来的蛋黄打散。
12、蛋黄淋在表面，盖上锅盖，蒸5分钟，就可以出锅啦。
13、脱模后，切片，就可以给宝宝吃啦。
莴笋虾肉卷
适合月龄：
12个月以上
食材：
处理好的虾6只、莴笋半根、虾皮香菇粉适量、淀粉4克、紫苏籽油适量
制作方法：
1、虾切小段。
2、虾可以用姜片腌制一下去腥。
3、虾肉放入搅拌机，打成细腻的虾肉泥。
4、虾肉泥倒入碗中，加入玉米淀粉。
5、用勺子将肉泥搅拌均匀。
6、用刮刀沿着莴笋的一面刮出很薄的薄片。
7、取其中一片放在菜板中。
8、取适量的虾肉泥，平铺在莴笋片上。
9、然后卷起来。
10、放入蒸锅，冷水上锅蒸20分钟，就可以出锅啦。
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