为了防止新型冠状病毒传染
大家都尽可能的“宅家”休息
足不出户虽降低了传染风险
但追剧、吃鸡、看网综……
大大加重了眼睛的负担
今天下午，福建新闻广播《共享大医生》抗击疫情特别节目《科学防疫专家谈》，邀请到了省级机关医院眼科副主任医师林泰南，为大家讲解“疫情期间儿童眼部健康防护”。
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揉眼睛容易引发眼部感染
揉眼睛，是我们随手都会做的事情，平常根本不会在意。但是在目前的特殊时期，很多人都靠手机、电视、平板电脑来打发时间，甚至有些人盯着屏幕一看就是好几个小时。不知不觉中，“揉眼睛”变的越来越频繁。其实，当我们发现眼部出现干涩、酸胀的症状时，其实已经是大脑在提醒我们：眼睛要休息了。
专家解读
其实我们的手都是有些细菌和病毒的，揉眼睛的动作会把手上的细菌和病毒带入到眼睛中，造成如干痒、红眼、视力模糊等症状。需要注意的是，不管是用手指、手背甚至纸巾去揉眼睛，都是不卫生的，甚至会造成角膜受伤。
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病毒虽可通过眼部传染，但不必惊慌
2020年1月23日，北大一院呼吸科主任王广发通过新浪微博发文称自己的病情已好转，他回忆了自己被感染新型冠状病毒感染肺炎的过程，将原因归结为没有戴防护镜。王广发表示，“我的结膜炎很可能也是新冠状病毒引起，而且是局部结膜首发。因此高度怀疑是病毒先进入结膜，而后再到全身。如果这个推测成立，则我的防护盲点就在没有戴防护镜。”
专家解读
家长大可不必过于担忧，首先孩子现在都在家里，不要出门，隔离就是对孩子最重要的保护。如果孩子在家出现了结膜炎、红眼病，这或许和家长有关。家长外出回来后要勤洗手、漱口，特殊时期不要过于亲近孩子。家中的被褥、毛绒玩具要勤晾晒，
最重要的是不要把孩子交给“手机”。
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孩子在家合理安排“网课”时间
全国受新型冠状病毒肺炎疫情影响，各省学校开学时间都有所延期。有些地区开展了“互联网+”的形式，通过网络向学生授课，受到了家长和学生的认可。特别是有些学校集中优势资源，对初三、高三等毕业班学生进行在线辅导，帮助学生假期学习。
专家解读
家长可以合理安排网课学习时间，不要集中长时段学习，并尽量在光线充足的地方进行。如果有条件的家庭，可以尽量使用“大屏”上网课，比如电视和投影，尽量不要使用过小的手机屏幕。可以尝试手机中的“无线投屏”功能。
林医生还特别提醒大家
有些人会把电脑或手机背景调整为绿色
认为有助于“保护眼睛”
这并没有科学依据
目前国际通用一种“202020”法则
每20分钟看20英尺（约6米）外的物体20秒
但这并不是强制大家每20分钟就要停下工作
而是要养成休息眼睛的习惯
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