眾所周知，大名鼎鼎的弗洛伊德的“原因論”，是把一個人的種種不幸的源頭，歸咎於原生家庭。
而他的對頭，同時也是心理學三大巨頭之一的阿爾弗雷德·阿德勒則認為，我們每個人都並非被本能、被過去所禁錮，我們完全可以重新定義過去，通過自己的努力實現自我完善，獲得想要的人生和幸福。
一、憤怒都是被捏造出來的
實際上，《被討厭的勇氣》一書，並是不由阿德勒所著，它的作者是日本作家岸見一郎和古賀史健。
有趣的是，正如柏拉圖之於蘇格拉底，岸見一郎也是阿德勒哲學思想的傳承與提煉者；而古賀史健，則是岸見一郎的柏拉圖。
此書用書中的“哲人”與“青年”的對話，探討了“人可以改變、世界是極其簡單、人人能獲得幸福”等問題。
青年無法認同“目的論”的觀點，他舉了個例子講：
自己在咖啡店看書時被服務員不小心弄髒了衣服，那是他剛狠下心買的新衣服， 於是勃然大怒的他忍不住向服務員大發雷霆。
這種情況下，“目的論”還行得通嗎？怎麼看，憤怒都是由“衣服被弄髒”這個原因而引起的結果吧。
那憤怒是“目的”這個結論，就不成立了。
哲人不慌不忙的也舉了個例子：有這樣的一個故事，有一天，母親和女兒在爭吵，電話突然響起。
母親拿起電話的那一刻還帶著一絲怒氣，可電話那頭是女兒的班主任，意識到這一點，母親的語氣馬上變得彬彬有禮了。
通話持續了5分鐘，母親一直客客氣氣的與老師交談，掛了電話後，卻勃然變色，繼續訓斥女兒。
所以憤怒，不過是一種可收可放的“手段”而已。這位母親並不是因為怒不可遏而大發雷霆，她只不過是為了用高聲震懾女兒。
這種理論乍一看，簡直不可理喻。在我們平常看來，生氣不就是因為別人的過錯讓自己產生這種憤怒的情緒麼？
可在作者看來，卻不是這樣。
因為用憤怒去震懾別人，遠比講一通道理要簡單的多，因此憤怒即是一種能快速達到自己目的的手段。
試想一下，在生活中，我們是不是可以隨心所欲的向比自己弱的人發洩憤怒，卻很少對自己的上司或地位比自己高的人發脾氣？
這就說明，憤怒是可控的，只是，相比心平氣和的講道理，憤怒可以讓我們獲得更好的體驗感。
想一想，自家熊孩子上房揭瓦了，是耐心給他講道理，還是打一頓出氣心裡更爽呢？
答案不言而喻。
二、自卑感是可以自己選擇的
這句話，比前面的憤怒目的論看起來更扯淡了。
但先別急，看看書裡的哲人是怎麼解釋的：
“自卑感”是一個關於自我價值判斷的詞語，因為這個詞是主觀性的，所以你可以自己選擇價值轉換。
舉例子來說，像哲人，身高只有155cm，年輕時一直苦惱，總想著，要是我再長高一點，我一定會擁有更愉快的人生。可朋友卻告訴他，這種想法太無聊了！
長高做什麼？你這個身高讓人感到輕鬆，不會讓人覺得有威懾力啊！
所以，把身高看成優點還是缺點，完全取決於你自己。
原本讓你產生自卑感的身高問題，在你把它當成優點看待時，這一自卑感，就完成了它的價值轉換——由劣性到優勢。
而更深一層，價值這個東西，是必須建立在社會意義之上的。
如果這個世界上只有一個人，不論他是高矮胖瘦，英俊醜陋，都不會產生自卑感。
因為沒人同他比較，沒有任何的參照物。因此，自卑感只是來自於人際關係。不過，自卑感並不是什麼壞東西，有了自卑感，人就會產生“希望進步”、“追求理想狀態”的想法。
正如阿德勒所說：無論是追求優越性還是自卑感，都不是病態，而是一種能夠促進健康、正常的努力和成長得刺激。
這就是為什麼自卑感完全取決於你自己的選擇。
你可以對自己的某個地方感到不滿，也可以把它當成一種與眾不同的特色。
就像我們認為有礙於美觀的豁牙，法國人卻認為這是幸運的象徵，稱之為“幸運牙”。
是好是壞，端看你的心態。
三、人生的意義，由你自己選擇
對的，就如同前面兩條，這個依然是由你自己選擇。
實際上，在阿德勒看來，人就該以自我為中心。這裡的意思，並不是說讓我們只考慮自己，自私自利，不管他人的感受。
而是每個人都只屬於自己，你的身體，你的大腦，你的人生，只屬於你自己；同樣，也只有你能對自己負責。
在這樣的前提下，你就無法找藉口了。
弗洛伊德的“原生家庭論”之所以人盡皆知，是因為用這樣的理論，人人都可以甩鍋：我婚姻失敗，都是因為父母沒有給我樹立一個好榜樣；我找不到好工作，都是因為父母窮，沒錢讓我進958……
可阿德勒的“目的論”就不同了，他說，你過去所經歷的一切，只是經歷，若你沒有賦予它意義，那它就毫無意義。
同樣，人生，也並不存在普遍性的意義。
我們可以坐在優雅舒適的咖啡店裡和朋友探討宇宙，談論人生哲學，卻不可能在那些被捲入戰禍而無辜喪命的孩子們面前談什麼“人生意義”。
也就是說，人生並不存在可以作為常識來講得意義。
況且，你若對過去發生的遭遇耿耿於懷，不斷回顧及追問“為什麼會發生這樣的事情”，這又有多大意義呢？
所以阿德勒在說了“並不存在普遍性的人生意義”之後，還說，“人生的意義是自己賦予的。”
阿德勒本人，也是如此。
他小的時候，個子小、駝背，學習成績也不好，矮窮矬佔了兩樣，還經常被長輩拿來和高富帥的哥哥相比。
再加上他三歲時弟弟去世，自己兩次被車撞，五歲時得了肺炎差點掛掉，這樣的童年，實在是命運多舛。
好在，他最終找到了獨特的人生意義，並且成為了一名心理學的大家。可以說他本人就是戰勝自卑、超越自我的人生典範。
發生什麼不重要，我們怎麼看待這些已經發生的事情才重要。
出生於1870年的阿德勒，在時空的維度上，距離我們很遙遠，可他超前的思想卻能穿過時空，給予我們思想上的指導，如清泉洗滌我們蒙塵的心靈；如明燈指引我們通往人生的幸福終點。
人生的道路上，沒有別人，只有自己。
而阿德勒的思想，正給了我們承擔自己的自由與責任的無限勇氣。
作者簡介： 我是如是，以字讀心，以文讀人。關注 ，你會獲得一份獨到的情感見解。
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