“又晕过去一个小时，这日子没法过了。”
2013年8月13日上午11:58，
常州女孩小君从昏迷中醒来，
挣扎着发出了她这辈子最后一条微博。
5个小时后，
年仅26岁的她再次晕倒，这次没能醒来。
法医检验结果说明，
大量服食氟西汀导致了小君的猝死，
而罪魁祸首，就是她常吃的绿S减肥胶囊。
六年的时间过去了，
社会上的单一审美，对“瘦”的极致推崇没有变，
那些像小君一样爱美，追求瘦的女孩子也没有变。
应运而生的减肥药，
从淘宝店铺到微商，不减反增。
不能减肥的减肥药
其实，市面上大部分的减肥药，
不含违禁成分，也不会让你中毒，
有些只是连生产编号都没有的三无产品而已。
当然，这样的减肥药，
根本不会有什么减肥效果。
钱枫前一段参加综艺节目时，
成为了酵素的代言人，每餐过后，
他都会吃两颗酵素，就当自己这顿饭从没吃过。
这显然是一种心理上的自我催眠，
不然每餐都吃酵素的钱枫，
应该和吃完火锅后就去打拳击的袁姗姗一样瘦。
酵素前几年从日本传到国内时，
功效被夸的神乎其神：
降血压降血脂、排肠毒润肠道、预防心脏病，
餐前吃会分解脂肪，怎么吃都不会胖......
而真相却是，
酵素就只是酶而已。
酶与生俱来，
在我们体内自然合成，
对人体的新陈代谢有促进作用，
但是外来口服的酶却对消化减脂起不到任何作用。
因为在人体消化系统的环境下，
外来的酶在还没有到达肠胃之前，
就会丧失活性，甚至会被彻底消灭，
更别提去消解脂肪了。
2014年，
日本五本木医院院长在博客撰写系列文章，
驳斥酵素食品吹嘘的功效用途。
另一种常用于减肥药的成分就是左旋肉碱。
左旋肉碱可谓是一人扛起减肥的大旗，
常年销量稳占市场第一，
虽然它对于减肥没有半点效果。
左旋肉碱是人体内脂肪的搬运工，
乍看上去在减肥过程中起着重大的作用。
然而实际情况却是，
人体内每天的左旋肉碱的合成量是足够的，
你补充再多左旋肉碱也消耗不了任何多余的脂肪。
左旋肉碱的临床功效，
对于普通人来说，
是不需要额外补充的。
因为即使补充进去，也会通过尿液排出来。
而且空腹食用过多的左旋肉碱，还会导致皮肤褶皱和眩晕。
但现实生活中，确实有些人，
在吃了减肥药后减轻了一些体重。
这只是因为卖这类减肥药的人，
通常会告诉你，
要配以低卡的食谱和运动效果才会更好。
为了写这篇稿子，
我从卖药的重灾区微博，
加了一位卖减肥药的女生。
在她给我发来的“纤秀花”减脂糖片的产品详情上，
清晰的印着“不良反应：无。”
要知道，是药三分毒，
现在正规的任何一款药品，
都不敢说自己没有任何的副作用。
而它唯一的禁忌，
就是晚上七点之后禁止进食。
卖药的人拍着胸脯保证：
一个疗程保证会瘦5-15斤，
而一个疗程，是一个月左右的时间。
看到这里我不禁笑出了声，
一个月的时间不吃晚饭，
再配以每天低卡的饮食，瘦了五斤。
如果这样所谓的减肥药，
我们还在买，那就是在交智商税。
死神的减肥药
那究竟有没有真正有效的减肥药？
答案是有的，但这类药也有极大的副作用。
它通过控制中枢神经，
来抑制你的食欲，以达到减重的效果。
在文章开头的那个例子中，
导致小君死亡的氟西汀，俗称百忧解，
有时用来治疗暴食症，会有降低食欲的效果。
现在，很多商家把它用于减肥药中。
虽然它会让你减重，
但长期服用积蓄体内，会引起中毒，
导致呼吸抑制、死亡的例子也层出不穷。
曾火遍全国的曲美减肥药，
也是同样的道理。
这款减肥药的红火程度就连范冰冰都为它代言过，
如今却早已在各大药店、超市寻无踪影。
这一切，
就是因为它的有效成分——西布曲明，
会危害心脏，直接引起高血压、肝功能异常，
心悸、便秘、头晕、失眠等......
严重时可致人神经紊乱甚至死亡。
2010年，
我国食品药品监督管理局宣布国内停止生产、
销售和使用西布曲明制剂和原料药。
还有许多减肥药就只是昂贵的泻药而已。
这类减肥药，
通常打着清理肠道、排毒、清宿便的幌子，
就是让你不断的上厕所。
你的体重减轻的不是脂肪，只是一些水分而已。
无一例外，
他们的作用都是作用于你的大肠，
让你一泻千里。
最大的副作用就是会让你脱水，
产生药物依赖，
严重的甚至会导致结肠黑变，甚至癌变。
下图是正常大肠（左）跟病变大肠（右）的对比：
市面上各式各样的减肥茶、减肥咖啡等，
一般成分都含有酚酞、比沙可啶、决明子。
而对于有些黑心商家来说，
制作一款减肥药的成分只要面粉和泻药就足够。
穿上纸尿裤的减肥药
目前，
我国唯一合法的“减肥药”，就是奥利司他。
根据阿里健康的《减肥趣味白皮书》显示，
仅2017年不到半年的时间，
阿里健康就卖出了7万盒，
共计一共490万颗的奥利司他。
那么这款风靡全国的减肥神药，
到底是什么原理呢？
奥利司他作用于肠道，
通过抑制脂肪酶，
阻止油脂在你肠道中的吸收。
使你吃进去的30%的脂肪，
无法被肠道吸收，直接排出体外。
它导致的一个很直接的后果就是，
很多服用这种减肥药的人，
总会排出油腻又恶心的大便。
有的人甚至会菊花自动喷油，
需要随时随地穿上成人纸尿裤，尴尬难言。
而它只作用于你吃进去的脂肪，
对你身体固有的脂肪毫无办法。
另外，
奥利司的副作用也是一直都在攻克中的难题。
在1999年至2009年十年间，
美国约有四千万人吃了这种减肥药。
根据FDA的全面评估，
确认在此期间至少有13人发生严重肝损害，
其中2人因肝衰竭死亡，3例需要肝移植。
而中度和轻度肝损伤的病例，就不计其数了。
2010年5月，
美国FDA发布警告
《使用奥利司他可能引起罕见但严重的肝损害风险》。
2011年3月，
我国的CFDA据此，
也在官网上发布了一条药品不良反应通报，
以提醒医务人员和公众注意此药的相关风险。
利润胜过贩毒的减肥药
这些年来，
死于减肥药的女孩，数不胜数。
而那些商家为了自己的利益，
依然没有停下邪恶的双手。
他们根本不知道那些药，
会有什么效果有什么危害，
他们只看见自己眼前巨大的利益。
马克思曾说，
为了100％的利润，
资本就敢践踏一切人间法律；
有300％的利润，
资本就敢犯任何罪行，甚至冒绞首的危险。
面对我国上亿的减肥药消费者，
许多不法商家起了邪念。
年轻的女孩成为鱼肉，
假减肥药商家成为刀俎。
2018年8月，
湖南省娄底市披露一起案值亿元假减肥药案。
这个黑心工厂，
藏匿于湖南省益阳市安化县的一个大山深处。
在工厂的地下仓库里，
堆放着灰尘堆积成山的胶囊灌装机，
各色粉末和胶囊外壳。
靠着这些装备，这个破工厂，
每小时就能生产1万粒假冒减肥胶囊。
而这假减肥药，其中就含有
国家明令禁止的有毒有害非法添加物西布曲明。
生产者吴荣表示，
这些原料是乱配的，
可以吃就行，生产技术也没什么高明。
这些减肥药成本不到1毛钱，
对外销售3-5毛钱，转手通过层层分销，
最高可卖一粒十块钱，每天可卖出10万粒。
利润率高达99%-1900%，
若利润从工厂算起，利润率近9000%。
连公安民警都在感叹：
实在不敢相信，减肥假药的利润，会超过贩毒。
就在我加的那个买减肥药的女生的朋友圈里，
每天她都会发很多的客户反馈，
每周从她手下成交的，就有近百单销量。
然而，就从我问她要来的生产许可编号来看，
这其实是一个早已“查无此药”的假减肥药。
就是这样一款，
连生产许可编号都没有的三无产品，
售价都要688元，可想而知：
假减肥药的入行门槛有多低，
这个灰色产业链的利润空间有多大。
健康的减肥药？
在知乎搜索“吃减肥药的后遗症”，
在答题区里，有一位匿名答主，
讲述了自己服用减肥药的亲身经历。
对于卖药的人所说的，
完全没有任何副作用，
她坦言，都是骗人的。
刚开始吃药的前两天还只是口渴，
第三天就上火，口腔溃疡，
最后就是心悸和失眠，会经常的发冷汗，
皮肤变得蜡黄无光，整个人变得无精打采，
最后胆囊和肝脏等方面也出了问题，脾虚内热。
而在下面的评论区里，
被骗的姑娘也不止她一个。
虽然达到了减肥的目的，
却也付出了惨重的代价。
暴瘦的她看着镜子中虚弱的自己，
却感受不到这种减肥成功的喜悦。
好在她及时醒悟过来，
所谓减肥神药只是一场骗局，
才没有把身体彻底毁掉。
我真正的愉悦在于自己每周三次坚持健身。
早中晚饭会在我们健身班的小群上打卡。
在每一次汗流浃背坚持不下去的时候，
去了解自己的身体极限，去和自己的身体对话。
知道自己下肢力量不强，
知道自己腹部腰部背部力量强。
医学博士王东文，
在他的论文《减肥药的研究进展》里，这么写到：
通过对过去和现在较流行的减肥药的分析，
发现减肥药的种类虽然繁多，
但长期使用的安全性较低。
化学类减肥药虽然种类繁多，
但多数化合物在复杂的中枢神经系统中，
对类似的受体都有一定的作用，
从而引起不可避免的相应副作用。
简而言之，
从目前的医疗科研成果来看，
世界上没有又瘦又健康的减肥神药。
而那些号称一个疗程就能暴瘦的减肥药，
都是在拿你自己的身体做赌注。
在暴利之下，没有人会为你的健康买单。
“要么瘦，要么死”
“四月不减肥，五月徒伤悲”
这样的口号喊得越响亮，
卖减肥药商家脸上的笑容就越灿烂。
减肥一旦让整个人的状态，
随着体重秤上小数点后两位的数字，
一点点下降而开心，一点点上升而焦虑，
这些都不是减肥的初心。
减肥的初衷，
都是想要成为一个更好的自己。
而实现这个目的的第一步，
就是接纳并喜欢任何一个自己。
不然，你永远都不会变成你想要成为的样子。
越受制于体重秤上那几个数字的变化，
你就越会贪得无厌，永远对自己不满意。
有一句话说得好：
世界上没有一步登天的事情，
就算有，背后也是看不见的断崖。
减肥药最大的作用，就是它的副作用，
而这一切，需要你付出生命健康的代价。
如果真的想减肥，就去运动吧。
管住嘴，迈开腿。
这六字真言，永远都是减肥的真谛。
自律和有节制的生活习惯，
带给你的会远远超过体重称上那几个数字的变化。
身体属于自己掌控的愉悦感，
是任何减肥药都无法带来的宝贵感受。
1.冀连梅，《冀连梅谈：中国人应该这样用药》
2.丁香医生，有没有真正安全的减肥药？
3.中国食品安全报，酵素减肥原理与成分无必然联系
4.新华视点，湖南亿元假减肥药案：成本不足1毛钱 利润率近9000%
5.FDA食品药品监督管理局2010 年5月发布——《使用奥利司他可能引起罕见但严重的肝损害风险》
6.天津药学杂志，减肥药的研究进展
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