拿手菜:蒜香大虾,酱香小炒茄丁,川味回锅肉,味噌嫩鸡胸

蒜香大虾

拿手菜:蒜香大虾,酱香小炒茄丁,川味回锅肉,味噌嫩鸡胸

材料:基围虾、生抽、盐、蒜、鸡汁、料酒、彩椒

做法:

1、把虾开背挑去虾线,用盐、料酒、耗油腌制10分钟

2、起油锅,凉油里放入切好的蒜末煸至金黄,放虾大火爆炒5分钟,虾事先已经腌制过的,所以不用再放其他调料

3、待虾熟后装盘即可。

酱香小炒茄丁

拿手菜:蒜香大虾,酱香小炒茄丁,川味回锅肉,味噌嫩鸡胸

材料:圆茄子、大蒜、香葱、植物油、酱油、蚝油、糖、盐、香油、八角

做法:1、选取圆茄子一个,切丁;

2、 炒锅放入适量油,略多,先放一粒八角炸出香味儿,再放入蒜片葱白煸香;

3、 将提前捞出挤净水分的茄丁下锅,不停翻炒;

4、 翻炒到茄丁变软体积缩小,颜色也变得透明,基本六七分熟的样子,放酱油,少许糖,全程都要不停翻炒,防止粘锅;

5、 加入少许蚝油,翻炒均匀,再放一点儿盐,最后放少许蒜米,淋芝麻香油,翻匀盛盘,撒葱花装饰。

川味回锅肉

拿手菜:蒜香大虾,酱香小炒茄丁,川味回锅肉,味噌嫩鸡胸

用料: 猪肉400克连皮五花、青蒜2根、青椒 1颗、红椒1颗、姜片5片、红油豆瓣酱1又1/2大匙、料酒1大匙、生抽1大匙;

做法:

1.连皮猪肉,去毛洗净,放入冷水锅内煮至熟,变硬身;

2.将煮好的猪肉冲洗干净放凉,切成薄而大的肉片;

3.锅内仅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色泽变金黄色;

4.加入1又1/2大匙红油豆瓣酱;

5.翻炒至出红油后,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻。(如豆瓣酱放的多,也可免放生抽,不然会太咸);

6.投入青蒜白及红,青椒;

7.翻炒至青蒜白及红,青椒断生即可;

8.最后放入青蒜叶,翻炒片刻即可出锅;

味噌嫩鸡胸

拿手菜:蒜香大虾,酱香小炒茄丁,川味回锅肉,味噌嫩鸡胸

用料

鸡胸肉1块;淀粉2大勺;料酒2勺;味噌酱;味噌2大勺;蛋黄酱2大勺;白糖1勺;料酒1勺;西红柿酱1小勺;水适量;黑胡椒少量;葱花少量

做法

1、鸡胸肉先切薄片

2、先倒入料酒让鸡胸吸收,之后加淀粉拌匀,腌制15分钟以上。

3、锅里到少量油加热,把鸡肉片一片一片铺在锅里中火煎,煎到双面变色。

4、盖上盖子闷一会,开盖之后把沙拉酱倒进去翻炒拌匀起锅。

5、撒上一点葱花点缀,一点黑胡椒增香即可。


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