宅在家不如DIY街边的火爆小吃,干净卫生又好吃,过瘾

肉灌蛋

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用料 面粉 250g ,肉糜 500g ,芥菜 250g, 鸡蛋 2个 ,葱 适量, 料酒 适量, 盐 适量

做法

1.面粉加水筷子顺一个方向调好,硬度和馅的软硬一致为宜,放置一边。

2.芥菜洗净汆水。剁碎,挤掉多余水分。

3.芥菜末,肉糜,葱末,料酒盐 搅拌好,可以尝一下咸淡。

4.取适量面团,此时面团很黏,可以加点干面粉,再和一下,包上馅。

5.包好馅后,倒扣在粉板上,手按一下,用擀面杖把饼子擀开成一个薄饼子。

6.平底锅加热到8成热,不要放油,直接把饼摊在锅里,中火,饼上面有6成熟的样子,就翻面。

7.翻好之后刷上油,中火烙另一面,再翻面,再刷油。

8.准备一个蛋

9.此时饼要是没有破洞的话,会鼓起来,调小火以免焦掉,用筷子戳个洞

10.将蛋液顺着筷子灌到麦饼里,然后中小火烙一会,翻面

11.反复翻几次,等蛋液凝固了,饼皮金黄了,可以出锅享用美味啦

麻将烧饼

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备料:中筋面粉200克、温水115克、盐2克、酵母粉2克、砂糖5克、芝麻酱1勺、芝麻油适量、十三香半勺、蜂蜜1勺、熟芝麻15克。

做法:把面粉放入盆中,加入盐和、白糖和酵母搅拌均匀,再加入清水搅拌成絮状,揉成光滑的面团盖上保鲜膜醒发30分钟备用。案板上抹油,放入发酵好的面团用擀面杖擀开成薄饼状。碗中放入芝麻酱、芝麻油、十三香搅拌均匀,倒在擀好的饼上抹匀,从一边卷起来呈长条状,再把成条卷成圆圈备用。蜂蜜放入碗中,加入清水搅拌均匀,刷在面饼上,撒上白芝麻。烤箱预热220度,放入饼坯烤20分钟。取出切块备用。

酸辣粉

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材料(一碗的量):红薯粉条150克,猪骨高汤(1碗),干黄豆15克,花生15克,芽菜末10克,油豆泡4个,绿叶蔬菜2条,碎猪肉末50克,姜蓉1/2茶匙,蒜蓉1/2茶匙,香水芹菜切碎(1茶匙),香菜切碎(1茶匙),香葱碎(1茶匙)

调味料:酱油1大匙,香醋1大匙,盐1/4小匙,芝麻香油1/2茶匙,炒熟白芝麻,1/4小匙,花椒粉1/4茶匙,鸡精1茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,特制油辣椒1大匙

1.干黄豆用冷水浸泡三小时,红薯粉条用温水浸泡二十分钟

2.锅内冷油,放入沥净水的黄豆温油小火炸至酥脆,沥净油备用

3.锅内冷油,放入花生温油小火炸至酥脆,沥净油去皮碾碎备用

4.取2大匙特细辣椒粉放入碗内,加入8颗完整的花椒粒,把锅内油烧热后倒入碗内(倒时会冒细泡)待汽泡消后,加入1大匙生抽,1小匙芝麻酱,1小匙芝麻香油调均即可

5.锅内烧开水,把泡软的红薯粉条放入烫熟捞起沥净水

6.碗内先放1/3的高汤及所有调味料调匀,放入红薯粉条,再洒上酥黄豆,碎花生,香菜,香葱,油辣椒,烫熟青菜,最后把高汤及肉末加满在碗内即可

香酥鸡排

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备料:鸡胸肉1块、面粉适量、面包糠适量、姜2片、葱2根、蒜3瓣、盐1勺、胡椒粉半勺、糖半勺、五香粉半勺、耗油1勺、食用油适量、番茄酱少许。

做法:把鸡胸肉洗净从中间切成薄片,用肉锤敲打3分钟备用。葱姜蒜洗净放入料理机中加入少量的水打成糊,倒入碗中。加入盐、胡椒粉、糖、五香粉和蚝油搅拌均匀。

把鸡肉放入碗中,倒入葱姜蒜糊搅拌均匀,腌制30分钟,取出放在面粉中裹匀,再放入蛋液中粘匀,再放入面包糠裹匀备用。锅中烧油,油热后倒入鸡肉中火炸至表面金黄,捞出放在吸油纸上吸干油脂,用剪子剪成长条状,粘上番茄酱即可食用。

糖不甩

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食材:糯米粉100g,沸水60g,清水500g,花生15g,芝麻10g,椰蓉少许,白砂糖20g。

做 法:

1、糯米粉放在器皿中,把60克沸水分次加入,搅拌,整理成团,7等分,搓圆。

2、花生、芝麻放在保鲜袋中,用擀面杖捻碎,放入椰蓉一起搅拌备用。

3、把水烧开,放入糯米团子,煮沸,中途加水,团子浮上来就好了,捞起冲凉。锅中留少量开水加糖继续煮,把团子放进去,沾满糖水唔片刻捞起、装盘。

4、把搅拌好的蘸料撒在团子上面。摆盘开吃!

煎饼果子

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饼皮:绿豆60克,小米20克,水225克 (24cm锅约可以做5张饼)

配料:生菜,火腿,油条(或油饼,薄脆等),小葱各适量,鸡蛋(一张饼一个),甜面酱,酱豆腐适量

1.将绿豆和小米分别用搅拌机打成细粉,倒入同一个大碗里

2.倒入水,将绿豆粉和小米粉充分混匀

3.通过细网将粉浆过滤,滤网上的渣末不要

4.将小葱切成细葱花,火腿切成丝,生菜洗净沥干水分。酱豆腐和着汁儿碾碎搅匀

5.不粘锅中倒入粉浆,一次倒入的量以刚刚可以转开锅底即可,小火加热

6.待底部逐渐鼓起,可以剥离锅底时,翻面,打入一个鸡蛋,用木铲将其轻轻地均匀地在饼皮上铲散摊开,撒上葱花

7.待鸡蛋刚凝固,再次翻面,刷上甜面酱和酱豆腐,铺上生菜,火腿和油条(或薄脆),将饼卷起包好,出锅

烤翅

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食材:鸡翅中 10个、蜂蜜 1茶匙、料酒 1汤匙、新奥尔良烤翅腌料 35克。

做法:

1、将鸡翅洗净,沥干水分。

2、用牙签扎孔,便于入味儿。

3、放入烤翅腌料、料酒。

4、用手按揉鸡翅,蒙上保鲜膜冷藏腌制一晚。

5、腌好的鸡翅摆入铺了锡纸的烤盘中。

6、烤箱预热220度,中层,上下火烤20分钟。期间取出刷一次蜂蜜水,并翻面。

铁板鱿鱼

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原料:鱿鱼2—3条

配料:料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒、食用油、蒜味辣椒汁

1.鱼去内脏去表膜洗净备用

2将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,鱿鱼须切开

3倒入一勺料酒、适量姜丝、椒盐和白胡椒,再加入黄豆酱、川味麻辣酱各一勺

4搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会

5取出后,用竹签或金属签穿成串备用

6.底锅加热,倒入少许食用油,将腌制好的鱿鱼串放入锅中

7.加热,用锅铲反复按压鱿鱼串,将水分逼出

8.鱿鱼打卷并且表面变得较干时,撒入适量椒盐,稍烤制即可出锅

炸香蕉

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原料:香蕉、鸡蛋、面包糠、面粉

1.鸡蛋放入盘中打散,淀粉、面包糠分别放入两个盘中

2.香蕉去皮,从中间切断

3.香蕉先蘸蛋液,再蘸淀粉,再一次蘸蛋液,最后裹上面包糠

4.锅内放油,烧至6成热,将香蕉下锅炸至金黄色,捞出装盘即可。喜欢的可以粘番茄沙司,就是什么也不粘也很美味的

灌汤小笼包

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拌馅:把各种馅料且碎,放在一个比较大的容器里,尽量往一个方向搅拌使之上劲。因为是灌汤小笼包,拌馅要边搅拌边加水,一直加到馅料变成糊状

和面:普通面粉1.5cup、温水120ml、盐少许

1.分两次加入温水,和成面团,将面揉成长条,这样反复团几次,揉至面团光滑,保湿醒40分钟

2.醒好的面等分成小剂子,压扁,擀成中间厚边缘薄的皮。(不会和面的可以把买来的饺子皮,用擀面杖擀大一点)

3.包子皮放入肉馅,左手托住包子皮,右手拇指和食指配合捏合包子的边缘,边捏边收口,依次包好所有的包子

4.锅内放入足量的清水,放上草篦子防粘,没有的话,抹点食用油也可,将包子摆放好,冷水上锅,上汽后,十分钟即可

5.调点儿自己喜欢的酱汁,开吃,一咬一包汁儿,香死了



南充绸都潮牛道将中式汤锅与西式刀叉相结合,将养生理念与大众饮食相融汇,使各位食客在享受美味的同时又收获了健康。


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