小時候的經歷也許你已經不能歷歷在目，但是它並不見得就憑空消失，它只是進入了你的潛意識，成為了“操控”你的另一種隱形力量，讓你有某種特定的情緒，有某種特定的選擇傾向而已。
比如，有過下面這3種經歷的人，就會形成心理創傷，長大後自卑、軟弱：
1、被父母有意無意的“拋棄”的經歷
從現實層面來說，絕大多數情況下，父母是不會有“拋棄”孩子這一說的，本文是一種心理學的表述，是指父母在物理空間上離開孩子之後對孩子造成的心理感受。
比如，父母在孩子還小的時候，把孩子交給親戚撫養，交給家裡的老人撫養，過一段時間又把孩子從親戚或者老人那裡接回來自己撫養，從而使得孩子不斷地體驗到分離和被拋棄。
我的一個來訪者，是一個大四的女生，她性格內向、敏感，極度沒有安全感，來到我的諮詢室，也是在她男朋友的極力推薦下才來的。
因為她和她男朋友的關係有很大的問題，她明明很喜歡他，但是動不動就會和他說分手，等到對方真的想分手了，她又苦苦哀求。
其實她的這種行為也不難理解，為了更好的說明這一點，我想大家可以想象一個場景：一個媽媽對一個孩子說，再哭，再哭我就不要你了，我就走了，你一個人去哭吧。
再不聽話，我就不要你了，這是父母經常使用的威脅孩子的一種慣用語，給孩子傳遞的正是這種被拋棄感。那什麼樣的人更懂這種感覺呢？當然是小時候體驗過這種感覺的人，於是毫無疑問的她就會把這種方式拿出來，在自己的關係裡使用。
但是當她真正使用了之後，才發現自己最怕被拋棄，因為那喚醒了她幼年時的痛苦記憶，於是又苦苦哀求，不要對方離開。
2、被父母、老師或者其他人貶低、謾罵的經歷
我的一個來訪者李力（化名）一家廣告公司的設計師，他性格內向，一米八幾的個子有點駝背，為人沉默寡言。除此之外，他還有個特點就是不敢穿紅衣服，聽不得別人叫他大個子。
因為在他讀小學的時候，有個班主任老師總是叫他紅毛衣，或者大個子，而那個紅毛衣和大個子就是李力他自己。那時的李力數學不好，而那個班主任是教數學的，他之所以叫李力就是為了把他當作學習不好的典型，當眾批評，甚至當眾取笑。
李力告訴我，他永遠忘不了班主任說：“傻大個，你可以不用吃飯，節約點糧食餵豬，還可以賣錢”，他也忘不了每一次全班同學對他的嘲笑。
對李力而言那些人是多數人，他們是好學生，他們是自己的老師，也因此儘管他對他們有恨意，但是想到這些，他只能將恨意壓抑下來，於是那些恨意不能表達出來，就轉而攻擊自己，最終變成了責怪，變成了抱怨，變成了自暴自棄，變成了骨子裡的自卑和軟弱。
3、被忽視，不被看見的經歷
心理學家武志紅說生命的本質是被看見。植物向陽而生，對於一株植物來說，陽光就是屬於它的被看見，對於一個孩子而言，看見就是屬於他們的陽光。可以說小時候不被看見的孩子，經常被忽視的孩子，他是沒有被祝福的。
來訪者春燕（化名）是家裡的老大，家裡有五個女孩，一個弟弟，春燕就是經常不被看見的那個，她從小在外打工，供弟弟妹妹讀書，維持家用。在各種關係中，她特別能壓抑自己，也經常去迎合別人，甚至經常會去討好別人。
其實這樣做無非就是想被別人“看見”，因為看見才會感覺自己是存在的，因為她從小沒有被看見，沒有被回應，她的內心是匱乏的，缺什麼就會去主動尋求什麼，就會被什麼所牽制。春燕的性格特點，以及她的痛苦就是在尋求被看見，她的痛苦就是求之不得的結果。
所以說為要人父母的時候，請先去覺知一下自己有沒有做好這個準備，如果沒有，請記得敞開心扉，和孩子一起成長。畢竟你的今時今日的一些所作所為，是會影響孩子一生的，至少上述三種經歷，在還沒有固化下來的的時候，父母是可以改變，是可以阻止的。
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