不知道大家有沒有這樣的感覺。由於病毒，不能自由的出入，破壞了曾經的生活工作節奏，在家刷手機，脖子痛，白天晚上顛倒，身體似乎出了問題，精神也不正常。有時會莫名其妙的想喊，比如洗澡時自言自語的罵人。對曾經的生活經歷特別懷疑，對未來感到迷茫。想做一些事情，又提不起精神。很是焦慮。不知道大家有沒有同感？你們有什麼方法和建議嗎？
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