幽門螺旋桿菌，很多人熟悉，也有很多人不知道，這是傳染性極強的細菌，目前國內已經有60%的人被感染，幽門螺旋桿菌吸附在胃黏膜上，對胃的傷害極強，很多人的胃病根源就是感染了幽門螺旋桿菌，例如胃疼、慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良、口臭等。
幽門螺旋桿菌的“源頭”是什麼？
1、喝酒
經常喝酒的人，身體危害是很大的，特別是胃和肝臟，究竟不僅傷肝臟，還會對腸胃造成很大損傷，胃黏膜損傷特別厲害，胃黏膜抵抗力下降後，就會滋生幽門螺旋桿菌引發的各種疾病，平時少喝酒，不僅為了肝臟，也是保護腸胃。
2、辛辣刺激的食物
我們國家，辛辣刺激的食物非常多，而且味道都非常好，特別是火鍋，油炸，醃製的食物非常深受大家的喜愛，這種食物是好吃沒錯，但是喂要承受很大損傷，偶爾吃一下是沒有問題的，但是經常吃，或者只吃這類食物，也是幽門螺旋桿菌的最愛，這些食物非常容易滋生幽門螺旋桿菌，引發腸胃疾病，出現破壞胃部健康。
3、剩飯剩菜
勤儉節約，是我們的傳統美德，但是在醫學上並不建議吃剩飯剩菜，因為剩飯菜都是放冰箱冷藏，然後加熱再吃。這種隔夜飯菜，其實滋生了大量的細菌或病毒，很多細菌和病毒經過高溫加熱後也無法滅除，其中就有幽門螺旋桿菌，所以建議大家儘量少做，夠吃最好，不要剩。
感染幽門螺旋桿菌怎麼辦？
除了少吃以上這些食物，我們也要多吃一些養胃滅菌的蔬菜，例如西蘭花、洋蔥頭、山藥這些都是對養胃很好的食物，飲食儘量清淡，如果因為幽門螺旋桿菌導致胃病經常出現，最好到醫院檢查下幽門螺旋桿菌的含量是否超標。
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