前段時間聽說了一件非常痛心的事情，一個22歲的小夥子確診為尿毒症，這對於全家人來說簡直就是晴天霹靂。
說起事情的經過，讓人也是非常的心痛，這個小夥子早早輟學到社會上工作，所以經常會給自己買一些好吃的，生活過得也還算不錯。但就在有一天突然發現雙腿水腫，臉部浮腫，後來去醫院做了檢查，看到檢查結果，內心也是受到了衝擊。
因為檢查結果上明確顯示他患上了尿毒症，而這個病就是自己給作出來的，其實之所以患上這個疾病，主要是平時生活中經常吃一些傷害腎臟的食物，而醫生也明確表示，這麼折騰腎遲早會報廢。
尿毒症是怎麼患上的？
尿毒症其實就是慢性腎臟衰竭的終末期。慢性腎臟衰竭是由於各種腎臟疾病導致的腎功能不全，出現不可逆轉的衰弱，直到失去所有的功能就會演變成腎衰竭。
通俗一點來說，就是人的兩個腎臟一直處於無法逆轉的衰竭期，直到兩個都已經慢慢的壞了報廢了，此時身上的毒素和垃圾就會堆積，腎臟的排毒能力也會喪失，就形成了尿毒症。
但是讓所有人不願相信的是，這麼年輕就查出了腎臟衰竭，這一生可能都在悲痛中度過，甚至也會給整個家庭帶來巨大的經濟負擔。而究其根源，最主要的還是因為管不住自己的嘴，經常吃這幾種食物，最終導致了尿毒症的發作。
22歲小夥診為尿毒症，只因愛吃4樣，醫生：管不住嘴，腎遲早報廢
一、大愛飲料，以飲料代替水
現在的很多年輕人都非常喜歡喝飲料，甚至用飲料代替水分的攝入，只要是感到口渴了就會喝碳酸飲料。這個小夥子甚至一天能夠喝兩瓶1.5升的可樂。
我們都知道飲料當中含有大量的糖分，長時間飲用的話，體內的糖分就會累積，血液濃稠度增加，腎臟代謝功能超負荷運轉，造成了腎臟功能損傷，身體新陳代謝出現問題，最終就會導致腎臟衰竭，引發尿毒症。
二、特愛醃製食品、無鹹不歡
現在很多人都非常喜歡吃香腸臘肉，甚至每頓飯也都會吃一點鹹菜，但是這樣的飲食風格並不利於人體健康，甚至會導致體內的鹽分攝入過多損害腎臟。
長時間吃一些醃製類的食物也會導致血壓升高，等等健康問題嚴重的也會導致腎臟排毒功能受到異常，如果你常吃煙之類的食物，天打的腎也不禁折騰。
高鹽食物一直是我們健康的最大殺手之一，不僅會引起腎衰竭，還會引發一系列疾病，所以為了腎臟的健康著想，勸你還是趕緊管住嘴巴。
三、泡麵當飯吃
現在年輕人都有一個通病，就是自己不會做飯，甚至有些人會把泡麵當成飯來吃。而這位年紀輕輕的小夥子曾經連續12天吃泡麵，原因就是食堂的飯菜不好吃，還不如回宿舍吃泡麵呢。
我們都知道泡麵雖然方便快捷，但是副作用也非常大，泡麵是油炸食物，富含反式脂肪酸的成分屬於高鹽，高油等食物嚴重損害健康，長此以往勢必也會連累你的腎臟。
所以說泡麵是堅決不能當飯吃的，偶爾吃一次還是可以的，但是一旦攝入過多往往就會加重腎臟的負擔，導致腎臟功能衰竭，甚至患上尿毒症。
四、喜愛動物內臟，百吃不膩
對於動物內臟，很多人都是百吃不膩，尤其是烤腰子。甚至有些人覺得吃啥補啥，但是我們都知道動物內臟一般富含膽固醇，經常吃的話，往往膽固醇攝入也會超標，阻礙人體形成代謝的過程，加重腎臟的負擔。
所以對於動物內臟類的食物少吃還是可以的，但是建議你不要頻繁的食用，一旦攝入過多往往就會加重腎臟的負擔，即使是鐵打的腎估計也折騰不起。
近年來患上尿毒症的人數越來越多，其實無非就是不注意自己的飲食習慣和作息習慣等等，導致了身體素質變得越來越差，所以在日常生活中建議大家一定要養成良好的行為習慣，平時也要多注意自己的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣更有助於身體健康。
另外在這裡也要提醒那些年輕人，飲料代替不了水分，對於成年人來說，每天保證1500毫升以上的水分攝入是非常有必要的。
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