有咨询客户，辛苦花了几年的时间考上了公务员，但是现在做的工作是自己特别不擅长的，工作一年多，还不能独自上手，这让她特别挫败——
很后悔当考公务员前没有了解情况！
现在想回到以前的工作岗位上，但时间久也生疏了，左右为难啊。
很多时候，我们花了很大的力气去达到一个目标，到达后发现这不是自己想要的，这比起在奋斗的过程还要难受。
我遇到很多小城市的女性，花很多年去考公务员也没考上，也因此耽误了自己的专业发展。
如果她们知道即使考上了，后面还有一堆难题等着她们，她们还会花这么多年的青春去考吗？
进入到体制内，通过考试改变命运，这些烙印到骨子里的观点，结果却不好用——时代已经变化了，但多数人还活在过去。
- 考证书，能证明你的能力吗？
最近接的几个“70后”的客户，工作20多年，职场表现平平，他们有个观点让我印象很深的：考证很重要。
一位女性客户职场一遇到问题，就去考各种证书。一个男性客户，年轻时喜欢拿各种证书，现在事业停滞，觉得是自己的证书不够。
工作这么久还觉得是因为证书影响了自己，这样的思维，在职场是很难发展的好。
考试是一个敲门砖，作用只是一时的。如果你一直觉得那非常重要，那么你有多少时间真正去提升你的能力和核心技能呢？
记得我读大学那会，大家很热衷考计算机证书，现在的大学可能也在流行很多证书。但是那些发展很好的，手里并没有那么多证书。
工作时间越长，越要通过证书来证明自己的，那本身的自信和能力都要打个问号了。
- 人到50，逃不过信仰问题
有客户是因为快到50岁，缺少精神生活，没有信仰来做咨询。
一个有着信仰的人更有精神力量，活得更开心，在遇到困难的时候也更能走出来。这个信仰不一定非得是宗教信仰，只要是你的信仰就行。
我们的成长环境都是缺少信仰的，有的人把信仰当成了赚钱。但赚钱不能算是信仰，赚钱的背后有很多的目的。
信仰问题在年轻时可能作用不大，但随着年龄的增加，作用会越来越大。有信仰，对世界万物有敬畏之心；有信仰内心世界有更好力量的引领。
这个客户不知道生命的意义何在，为啥活着。
人到知天命的时候还不知道自己的天命，那个困惑啊。
我想年过50，我们都要思考精神层面的信仰问题，这是每个人逃不过的话题。
人在不同年龄有不同的精神层面的追求。
- 你真的会“沟通”吗？
和一个有着重重模式的人说话，真是实在太累。就是你和一个人说话，不管你说的是啥，对方和你说的话都是一样的，比如TA多么委屈，TA受多少苦，翻来覆去就是那些。
这在年长的人身上特别明显。因为生活不易，他们身上形成了各种各样的保护膜来保护自己，最后连自己也找不到自己了，而别人在这个保护膜外面也进不去。
这是很多家庭中父母和孩子的沟通模式。两方都很爱彼此，但是沟通起来累得不行，变成了相爱相杀。
要穿过这种种模式，达到真正的对话，那需要彼此的理解和包容、耐心。如果其中一方改变，另一方也会受到影响。
好的沟通，需要理解和有来有往。
- 原生家庭如何影响一个人的职业发展？
在3期督导班案例分析中，我们看到所有的客户都受到原生家庭的影响。
有的咨询师发问，如果她们的原生家庭更好，是不是这些客户发展的更好呢？
我曾经也在想，如果她们的家庭和睦，充满了爱，是不是更好了呢？
我在去年的咨询中也遇到不少家庭幸福的客户，但发展也一般，普遍表现是不愿意离开家，也没特别的动力。
赵忻老师在引述一个心理咨询师的话：和睦的家庭会培养一个平庸的人。有一定道理。
那些不断往前走的人，反而是之前受了伤害，她们追求成长的动力更强。
坚决从自己的原生家庭中分离出来，这种力量反而支持她们走的更好，更远。
人的力量永远比想象的强大。
- 教练技术，帮你更深入地探索自己
上周我们咨询团老师做季度成长分享，这是我们咨询师每个季度必做的成长沟通。大家在其中很深地讨论自己经历的挑战和内心成长的经历。
我分享的话题，很多都是我在教练的过程中引发的。
这几年事业和自我上的成长，得益于教练对我的支持。每周一次的教练，让我深入探索了各个话题：关系、限制性信念、恐惧、身份、愿景。
我是视觉型的，一次教练，出来一个画面，我所有的问题都解决了，也拿到更深的领悟。
这每一次的教练，都是对自己最深层的探索，让我打破无数的限制性信念，从迷雾中走出来，力量更加强大。也正是这种推动，让我们咨询师之间的沟通和合作更加深入。
探索越深，力量越强。
这句话不管是用在勘探石油上还是探索自我上，都同样适用。
- 中国女性的不容易
这段时间做咨询，遇到2个二孩母亲。
一个妈妈咨询一半，她的孩子冲进来大哭，一定要妈妈。孩子爸爸实在带不了，咨询只能中断。而另外一个妈妈，是和5岁的儿子坐在一起，准备接受咨询，因为孩子也没人带。咨询也只能另约时间。
这些二孩妈妈，真是挺让人心疼，没有自己的时间——工作，家务，带2个孩子，只能等孩子晚上很晚睡觉才有自己的时间。而老公们基本只要管好工作就行。
网络上经常有“丧偶式”育儿，所言极是。而这2个二娃妈，第一个孩子都是女孩。她们说自己是无所谓男女的，但老公和公婆甚至自己的父母在这种情况下是一定要其生二胎的。
她们都接受了研究生的教育，但是成就感很低。
这是很多中国女性的现状，需要为家庭付出，没有自己的时间和空间。
- 婚姻大事草率不得！
咨询一位离异不久的单身妈妈——离异给她带来很大的经济压力，她要独自抚养一个孩子。
她说其实这些年爱人给自己更多的是压力，而不是支持。有时候为了避免家庭矛盾，自己就都忍了。而她当初对这份关系不是特别满意，依然进入婚姻主要是因为大龄未婚，有压力。
咨询中，我遇到很多这个的客户。
有很多女性客户因为迫于年龄和家人的压力，匆忙结婚。有一个客户结婚1年就在咨询中谈到如何离婚。
婚姻确实是大事，亲密关系对人的影响是长远的。因为焦急就草率选择，后面不但没省力，走起来更费力。
在人生重要关口上，多主见，拎得清。
人生就是由一个个选择组成的。
- 自由职业者的困境
给一个年度职业教练客户做教练，她希望做自由工作者很久了，但是当真正做起来，又犹豫不决。
在教练过程中，她看到回企业上班那条路，是可以很快变现的，但无法照顾家庭，而且越走越辛苦；而自由工作者这条路可以照顾孩子，是自己内心期待的，但是前面太难了。
她意识到自己以前的生活就是遇到困难就绕着走，结果没解决的问题在以后依然困扰着自己。
这个教练过程让她对自由工作坚定信心。
我想很多人也一样吧，信心满满地开始自由工作，但是万事开头难，遇到困难就选择回去了。
一个人能坚持下来，和远景有关系。如果从更长远的角度看到那个希望，这会支持到当下。
希望永远是激励前行的重要利器。
- 自由职业者的焦虑
一个正在践行自由工作者的客户做教练，她经历的是我们刚开始做自由工作者经历的：焦虑，对自己的不满意。
苦战了一天，竟然没做多少工作，那么多活都没完成呢，那个自责啊。
因为这个情绪，直接影响到第二天工作状态，然后演变成一天能量满满超负荷地工作，剩下的几天在疲惫和自责中度过，这样一久了就坚持不下去了。
其实自由工作者要接纳这个焦虑，这是很正常的状态，当你经历了这个状态，适应、调整了，就好了。
有趣的是刚开始的焦虑是为收入，后面的焦虑和收入就没有关系，更多是自己对自己的更高要求。
可以尝试把自由工作者像职业一样经营，一周工作5天，按照正常上下班点工作，该娱乐去娱乐，该锻炼去锻炼。
这种规律的状态会让你及时恢复能量。
坚持就是胜利，在这条路上一点没错。
- 年轻男性如何真正“长大”？
有很多工作不久的小伙来咨询，她们小的时候是特别听妈妈的话，妈妈在家也比较强势。
后来毕业后找的女朋友，也是比较强，把他们的各样都管起来了，感觉是女朋友充当妈妈的角色。
这里其实就是不平等的情侣关系，属于家人和孩子的关系了。
这让本来需要去探索职场的小伙，变得畏手畏脚，要听女朋友的话，但内心其实不舒服的。
但是女朋友吸引他的也正是这种力量感。
这也是一些男性比较容易出现的亲密关系——小时候可能想逃掉被妈妈掌控的状态，长大后又会找和妈妈类似的妻子。
这也是一种轮回。
要想打破这种状况，需要男性成长起来，变得更加成熟和有力量。当其中一方改变，关系就会发生变化。
- 不同能量的人，如何相互吸引？
相同能量状态的人之间是互相吸引的，这个情况被不断验证，在咨询上也是一样。
每个咨询师会吸引和自己有类似点的客户，因为这种类似点，或者你身上有对方希望的东西，这种相似让对方感觉舒服。
有的人会抱怨总是遇到比较渣的人，其实这也是能量的原因。
你的能量低，吸引的也是低能量的人，这些能量低的人在很多人眼中是“渣”。其实只是能量低，和人品并没有很大关系。低能量的人也会受高能量的吸引，但是否能长期维持关系就很难说了。
高能量的人可能有更多选择，而低能量的人也可能因为觉得自卑也放弃。
理想的状态是高能量的更宽容，接纳各种能量状态的人；而低能量的人则慢慢提升能量，不断接触更高能量的人。
而对于咨询师来说，高能量咨询师永远比低能量的咨询师，工作起来更轻松更高效。
- 职业规划中的“妥协原则”
与一个咨询客户做信息调研的沟通，她对未来想要做的事情非常明确，但是在去向那条路上，她说希望能一步到位。但是按照她的情况，一步到位有点困难，不然也不来咨询了。
其实职业规划中有个妥协原则，或者叫做曲线救国原则。我们需要在前期做战术调整，才能达到目标。
这是一种灵活和应变。
很多人来做咨询，就是希望咨询师能帮助一步到位，这是大家对咨询的误解。
需要经历的路，是无法跳过的。而咨询帮助你认识问题，接纳这个妥协，把风险降到最低，并且有力量有动力把这个路走下去。
学会妥协，是一种成长。
- 你是没有方向，还是缺少力量？
很多工作10年以上的客户来做咨询，她们觉得自己发展不好，是因为没有方向。但其实很多人内心都有方向的，只是多少年都没走到那个方向。
对于她们的问题，不是没有方向，而是没有力量。
因为没有力量，就算内心有个方向，也不敢走过去，最后只能遥望多年。也是因为没有力量，有的走到一半又停下来，然后就不走了，半途而废。
一个真正能走得远的人，不是一开始就有方向的，而是有勇气往前走，这个勇气背后是一种力量。在走的过程中，方向越来越清晰。
缺少力量感，是很多女性在职场上走不动的主要原因。在这样情况下找到支持系统就非常重要。
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