50歲的老陳，，在半年前發作過一次腦梗，幸虧當時發現比較及時，經過溶栓手術後，恢復的比較好。但是前段時間，老陳在吃飯的時候，突然手指不受控制，筷子摔在地上。他準備彎腰去撿，結果發現身體右側麻木、無力，兩眼一黑就暈倒在地——再一次發生了腦梗！
家人趕緊撥打120，經過腦CT檢查，腦血管堵塞嚴重，需要緊急手術。但是由於腦血管堵塞嚴重，血管薄弱處破裂引發大出血。雖然醫生全力搶救，但老陳還是不幸離世。
醫生納悶：老陳難道回去不遵醫囑服藥嗎？怎麼還會出現如此嚴重的腦梗復發呢？
原來，老陳是個老“菸民”，煙齡長達30年。自從上一次腦梗發作，醫生就勸過他一定要戒菸。他剛開始確實也想聽從醫囑的，但是出現了很嚴重的“戒菸反應”，情緒低迷、暴躁、渾身無力……後來他就專門等到家人都上班以後再吸，自以為瞞天過海，誰知道卻是“賭輸”了自己的性命！
醫生聽了直搖頭：這習慣不戒，簡直就是玩命啊！
為什麼說吸菸會要了腦梗患者的命？這是因為：
吸菸會讓身體內的一氧化碳濃度增高，從而容易引起動脈皮內細胞肌球蛋白收縮，血管壁的通透性增強，使蛋白質易沉積於血管壁，形成動脈硬化。而動脈粥樣硬化最常發生的部位就是頸部動脈，若頸部動脈發生堵塞，會降低腦血流量，直接影響頭部的供血，會增加腦梗的複發率。
並且，吸菸時，一氧化碳和血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白，使其失去攜氧能力，降低血液含氧量，加劇腦部缺氧缺血，誘發腦梗。
所以啊，不聽醫生言，吃虧在眼前！可惜的是，老陳再也沒有後悔的餘地了……
那麼患過腦梗的人，應該怎樣調理才真正是對自己的生命負責呢？
1、嚴格遵醫囑服藥
腦梗的發生，意味著血管中動脈粥樣硬化的情況已經形成，甚至可能已經形成血栓或血管斑塊，這種情況不可能只是在腦部血管中存在，在身體的其他部位的血管中也會有，只是暫時沒有達到堵塞血管的程度而已。而腦梗發病後的藥物一般是控制或降壓的藥物，屬於預防性藥物，可防止血小板凝聚，繼而預防血管堵塞和腦梗復發。因此，一定要嚴格遵醫囑服藥。
2、調理好日常飲食
腦梗患者即便是在康復之後，也要十分注重飲食上的調理，一些高油、高熱、高糖的食物，最好少吃，可以適當多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，如大蒜，洋蔥類，大蔥，姜，蘆筍，海帶，紫菜，各種海魚以及奶製品等，尤以巴西菇蘆筍複合液，調理效果最佳。
複合液含有豐富的不飽和脂肪酸，如花生四烯酸(AA)，亞油酸，γ-亞麻酸等，可以增加紅細胞膜的柔韌性和流動性，增加紅細胞的變形能力，使紅細胞粘稠度降低，不易聚集形成血栓。另外，不飽和脂肪酸具有抗氧化，調控細胞增殖、分化的作用，所以可以保護血管內皮細胞，防止動脈硬化，軟化血管，預防腦梗。
3、調整生活起居
戒掉不良的生活習慣如抽菸、喝酒、熬夜等，最好碰都不要碰。要早睡早起，不要熬夜，不要情緒波動太大，冬天天氣冷了要適時添衣，儘可能地保護好血管，免受更多傷害。
4、做適合自己的運動鍛鍊
適量的運動鍛鍊，對於腦梗患者是很有必要的，有助於腦梗的康復。每天堅持進行一些力所能及的體力活動或運動鍛鍊，來幫助促進血液循環，減少脂質繼續沉積，降低血栓形成和血管堵塞幾率，預防腦梗二次發生。
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