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炒豆腐皮在我们东北叫炒干豆腐，下面我来分享一下在东北非常出名的尖椒干豆腐！

首先准备原料

干豆腐400克 尖椒100克 葱花 蒜末 黄豆酱油 食盐 鸡精 食用面碱 淀粉

1.把干豆腐切成菱形片 尖椒也切成菱形片

2.起锅烧水 放入干豆腐焯水 焯水的时候放入一克面碱，这样可以让干豆腐更有韧性，软滑爽口！

3.锅中放入油，取少许葱花，蒜末炒香，加入200克水！

4.放入焯好的干豆腐，尖椒，加入适量酱油调色，盐，鸡精调味！

5.炖煮3分钟使其入味、加入水淀粉勾芡，出锅前撒点蒜末，明油！连炖带炒是这道菜的精髓

这样一道尖椒干豆腐就做好啦、对于喜欢吃豆制品的人来说，这道菜非常适合尝试！以上是子梵自己的心得，希望对你有所帮助！

邢子梵爱美食

炒豆腐皮怎么炒好吃？

大家好，我是小董，很高兴回答这个问题

豆腐皮一直都是小董比较喜欢吃的一种食材，对于豆腐皮的做法相信大家都是有很多的方法。之前小董在家做过豆腐皮卷肉，香辣豆腐皮，还有麻辣香锅里面都有放豆腐皮。

豆腐皮是我们日常生活中常见的食材，是由黄豆做成的，营养丰富，而且健康又美味，不管是怎么做都好吃，有时候我们在家煲汤做菜都可以用，小董媳妇最近不能吃辣，今天我们做了一盘麻辣豆腐皮，媳妇看着直流口水

——【麻辣豆腐皮】——麻辣鲜香，辣味十足，做法简单，家常食材，

【配料】：香葱，大蒜，干辣椒，食用碱，花椒，麻椒，豆瓣酱，盐，鸡精，十三香，生抽

——【具体制作步骤】——

第一步：处理食材

我们首先将准备好的食材清洗干净，然后将准备好的豆腐皮折三层，改刀切成丝；芹菜去叶切成段；再切点葱花，大蒜切成片；另外再准备几个大蒜，压扁剁成末，再剪一些干辣椒，准备一点香菜，切一点火锅底料；

第二步：豆腐皮焯水

锅中烧水，大火烧开，水开后放点盐增加底味，再放点食用碱，然后放入豆腐皮焯水，大约1分钟左右即可，捞出控水备用

第三步：烹饪食材

锅中倒入油，凉油放入准备好的花椒麻椒，然后放入葱蒜炒香，再放入火锅底料，一勺郫县豆瓣酱，炒化之后加入清水，大火烧开，放入黄豆芽煮一下，

第四步：调味

最后将汤汁也盛出来，上面放蒜末，辣椒段，油烧热后淋在上面，激发出蒜和辣椒的香味，放点香菜点缀一下就可以了

这样一道开胃又下饭的麻辣豆腐皮就做好了，堪称素版“毛血旺”，天冷吃一碗全身暖和，而且十分的开水，热油激发出蒜香和辣椒的味道非常的好吃。

【麻辣豆皮之“你问我答”】——

1、为什么要在焯水时加入食用碱？

答：对于每一种食材的做法不同，所以用的焯水方法不同，比如青菜焯水一般我们会加入食用盐和食用油，食用油增加底味，食用油可以保证菜品的色泽，使青菜更加的翠绿。但是我们豆腐皮加食用碱可以使豆腐皮口感更滑嫩，吃起来更加好吃。

2、为什么要用热油激发一下蒜和干辣椒？

答：烹煮食材的时候里面加入适量的蒜和干辣椒炒香，最后我们盛出之后再用热油激发一下，这样可以有效的激发出蒜香和干辣椒的香味，这样做出来的豆腐皮更加香辣美味，吃起来非常的过瘾。

【烹饪小贴士】：

1、豆腐皮一般切成细丝，不能太宽也不能太细

2、喜欢吃辣的朋友可以放适量的辣椒，不喜欢吃辣的话不要放很多的辣椒

大家对于豆腐皮的做法有什么好的建议和方法呢？欢迎大家在评论区留言讨论，感谢大家的关注与支持。

小董美食

青椒炒豆腐皮

用料：豆腐皮2张 花椒、鸡精、香油、葱各适量

做法：

1、豆腐皮洗净后切成丝，放开水里焯一下。

2、青椒去蒂去籽，切成细丝备用。

3、豆锅内放油，加入花椒和切好的葱段炒香，腐皮丝加入盐，少量糖（提味），炒熟。

4、再加入青椒丝稍炒两下，最后加入鸡精、滴入少许香油即可出锅。

韭香豆腐皮

材料：豆腐皮，韭菜，油，盐，料酒，生抽，蚝油，蒜蓉

做法：

1.豆腐皮切成小片。

2.将所有的配料混合成一碗调料，先将豆腐皮下锅炒一炒，再放韭菜，最好倒入那碗调料，稍稍焖一分钟即可。

大庆美食街区

今天分享一个豆腐皮炒白菜的做法，虽然全是素菜，但是比肉还好吃，豆腐皮好吃又不贵，麻辣又下饭，十块钱就能炒一大锅，特别的经济实惠，喜欢吃的朋友可以收藏一下，下面我来介绍一下做法与步骤。

材料

白菜一颗

豆腐皮四张

油、盐适量

葱姜少许

大蒜瓣

郫县豆瓣酱一勺

生抽一勺

白糖两勺

花椒一勺

干辣椒十个

鸡精一小勺

水淀粉适量

豆皮做法步骤

1、将豆腐皮切成长条

2、把白菜叶掰开，洗干净晾干水，在把白菜叶切成大段。

3、葱切葱花，姜、大蒜切沫，干辣椒切开尾部去辣椒子后再切成段备用。

4、锅加油烧热，下郫县豆瓣酱，小火炒出红油，炒香再下入葱花姜末炒，加入适量水，淋入生抽、鸡精、盐烧开后，下入豆腐皮烧开，煮五到六分钟把豆皮煮到变软，变软后淋入适量水淀粉勾芡，加入至汤汁变得浓稠后关火，将豆腐皮和汤汁到在放大白菜的碗上，撒上葱花和姜末，锅中再加油烧热，放入花椒炸成微焦后捞出，再放入干辣椒炸，不要炸焦黑了，将炸好的辣椒热油浇盖在葱花姜末上的白菜上这道炒豆腐皮就做好了。

穿梭的橙云

家喻户晓的豆腐皮怎么做？看这里

豆腐皮含有丰富的蛋白质和碳水化合物等营养成分，有清热解毒，益气和中的作用，长时期食用，有助于缓解多汗、自来汗的症状

炒豆腐皮

准备原材料

豆腐皮 三张

红萝卜 一根

生姜 适量

大葱 适量

食用盐 适量

生抽 适量

食用油 适量

制作方法：

1. 豆腐皮和红萝卜切丝，生姜切丝，大葱切段。
2. 锅内加水烧开，放入豆腐皮，少煮片刻，捞出。
3. 热锅凉油，加入葱姜爆香，放入豆腐皮，红萝卜丝，调入盐，味精。
   
   
   

4.翻炒均匀后，即可出锅食用。

小提示：

在制作豆腐皮时，一定要选用当天采购的豆腐皮，不新鲜的豆皮会有异味。

在炒豆皮时一定焯水，炒豆腐皮少放油，豆皮的吃法也很多，比如炒肉，凉拌，卤制都可以。

南粥北面

“炒豆腐皮怎么炒好吃？”，这里我所理解的豆腐皮就是千张。千张是人们常做的一道快手菜，无论是在南方还是在北方，在餐桌上都能常见。芹菜千张、韭菜千张、白菜千张、红烧肉焖千张、青椒炒豆皮、卤千张等等，而我还是比较喜欢家常菜千张肉丝。豆腐皮搭配猪肉再配点小米椒，真的是太美味、太下饭了。接下来看看具体的制作步骤吧。

【主要食材】豆腐皮一张，猪肉100克左右。

【配料】小米椒、青椒、香葱、香菜、生姜。

【调料】生抽、老抽、食盐、食用油。

第一步：千张切成细丝，用开水烫一下去除豆腥味。青椒切丝，小米椒、生姜切碎末，香葱、香菜切断备用。

第二步：猪肉切成薄片，再切成肉丝，撒点盐、生抽、老抽腌渍2分钟。

第三步：炒锅烧热加油，倒入生姜、小米椒爆香。

第四步：倒入腌渍好的肉丝快速地翻炒。

第五步：炒至肉丝变色的时候，倒入豆腐皮，加点食盐，继续大火爆炒。

第六步：倒入切好的青椒丝翻拌均匀。

第七步：撒上葱段、香菜段翻拌出锅。

好吃又下饭的千张肉丝就是这么简单，从准备到吃嘴里，十分钟可以搞定。随着年纪的增长，发现记忆深处最喜欢的食物，往往是小时候妈妈最爱做的，现在我也会把记忆深处里的美味做给我的孩子们吃，满满的都是“妈妈的味道”！

感谢您的阅读，我是有钱有钰，一个擅长做家常菜饭的宝妈，如果您喜欢我的回答，请动动手指转发给更多的朋友。也欢迎您在文章下边留言，我会及时和您沟通。

有钱有钰

大家好我是老王，炒豆腐皮怎么做，我的回答是：炒豆腐皮放点尖椒就是一道美味的菜肴，最好是带点汤汁，这就是东北菜中的最主要的尖椒干豆腐。

豆腐皮在北京这边都这么叫，但是在东北却叫做干豆腐。说的其实都是一个食物。但是东北人都知道干豆腐再薄厚上明显的比豆腐皮厚，在口感上要比豆腐皮软很多，没有豆腐皮这么干，薄。其实豆腐皮还有个叫法就是千张。豆腐皮再餐饮中是一个非常重要的食材，很多菜都会用到，比如京酱肉丝，豆腐皮肉卷，尖椒干豆腐等等。可以说豆腐皮可荤可素能够胜任多种烹饪方法。凉菜中也会经常用到豆腐皮。豆腐皮中有很多人体必需的营养成分。尤其是植物蛋白和氨基酸的含量非常高，还有很多人体所需的微量元素如钼，钙，铁等。在食疗上豆腐皮具有消痰止咳，润肺清热等功效。豆腐皮可以说是男女老少皆宜的食物。

豆腐皮制作炒菜最好是带点汤汁或者勾上薄芡，因为干炒太干，吃到嘴里有渣渣的感觉。很影响菜品的口感。炒豆皮的豆皮切成长条形或者菱形都可以。东北菜尖椒干豆腐其实就是炒豆皮，在里边加上了青尖椒作为配菜。除了增加炒豆皮的味道还使炒菜的颜色更加丰富。除了青尖椒还可以适当的加些胡萝卜片。这样菜品颜色会更好看。尖椒干豆腐是一道典型的家常菜，并不需要什么特殊的调味。咸鲜味就可以。炒的时候火候不要太大，炒至时间也不要太长，火候越大时间越长豆皮就越干。下面就和大家简单的分享一下，东北家常菜尖椒干豆腐的炒法吧。

===尖椒干豆腐===

【准备食材】：豆腐皮，青尖椒，葱花，生抽，盐，味精，水淀粉。

【制作方法】：1.豆腐皮先切成长条，再切成宽3厘米宽的细长条，再把细长条切成菱形块备用。尖椒洗净去芯，同样切成菱形块。盐，味精，水淀粉加入适量的水调成芡汁备用。

2.锅中加入少许色拉油预热，放入葱花炒香，再倒入适量的生抽炝锅，倒入青尖椒炒匀，再倒入豆腐皮炒匀，最后倒入水淀粉勾芡即可。

【小提示】：尖椒豆腐皮咸鲜微辣，豆腐皮柔软好吃。作为家常菜非常下饭。也是很多东北人的最爱。想要把豆皮炒好就不能炒的时间太长，炒之前可以适当的用水汆一下，这样炒出来的豆腐皮会非常的软嫩。也可以在炒的时候加入少许的水，把汤汁稍微收干再倒入芡汁勾芡。豆腐皮其实还可以做一道东北人非常爱吃的干豆腐卷大葱，这个和山东的煎饼卷大葱吃法一样。由于都是生的有很多人很难接受，所以就不多说了。

老王美食坊，日常美食传播者。

老王美食坊

豆腐皮是我们在日常生活中经常吃的美食之一，吃起来美味可口，让人越吃越想吃。还有就是豆腐皮有很高的的营养价值，有着养胃和解毒等功效。这次，我们主要是简单为大家说一说怎么制作美味的炒豆腐皮。\r（1）青椒炒豆腐皮\r食材：青椒、豆腐皮、大蒜、盐、白糖\r做法：1、青椒洗净切成块；豆腐皮处理好，切成块状；大蒜洗净切成片；\r2、热锅烧油，下入大蒜片爆香，然后切好的青椒与豆腐皮，再放入少许盐和糖调味；快速翻炒一会儿，即可\r（2）韭菜炒豆腐皮\r食材：韭菜、豆腐皮、大蒜、辣椒、盐、料酒、生抽\r做法：1、先把新鲜的韭菜洗净，切好大小差不多的段；辣椒洗净切成辣椒丝；大蒜切碎；豆腐皮也需要切成丝；\r2、现在热锅烧油，倒入切好的蒜末爆香一下，炒香后再倒入豆腐皮翻炒一会儿；\r3、然后再加入料酒、生抽翻炒均匀，加入适量的水煮一下，再倒入辣椒丝和韭菜，翻炒成熟，即可

中原辣哥

炒豆腐皮怎么炒好吃？家里的小朋友对豆皮情有独钟，一个人几乎能吃掉一盘。因此豆皮这道菜经常出现在我家餐桌上。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。

食材：

豆皮1张、青椒1个、红椒半个

辅料：

食盐1勺、生抽1勺、十三香1勺、豆瓣酱1勺、鸡精半勺、花生油适量

做法：

1.豆皮清洗干净，卷起来切成细丝倒入锅中，焯水1分钟捞出。

2.焯过水的豆皮丝豆腥味已荡然无存，更加美味。

3.青椒去蒂，把青椒籽掏出去掉，洗净切成细丝备用。

4.红椒去蒂，把辣椒籽去掉，清洗干净切成细丝备用。

5.锅中热油，倒入葱花和姜丝爆香。

6.倒入豆瓣酱炒出红油，加入少许清水，倒入豆皮丝，加入盐、十三香、生抽、翻炒均匀。

7.倒入切好的青红椒丝快速翻炒，加入鸡精炒匀即可出锅。

呦呦美食

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

很多人都非常喜欢吃豆类制品，其实喜欢吃豆类制品，这也是非常不错的，因为豆类制品也一样具有比较丰富的营养，就比如说豆腐，多吃豆腐对身体健康有一定好处，而且豆腐也比较好吃，平常的时候除了经常用豆腐来做菜以外，还有可能会去购买豆腐皮，豆腐皮做菜也是非常不错的，而且豆腐皮做得好吃的话，会让人吃得非常过瘾，但是豆腐皮应该要怎么做才会开胃好吃呢？

第一步准备材料。做这道菜需要准备的材料有豆腐皮，需要准备的配料有葱花、生姜、八角、花椒、香叶、桂皮、辣椒面，需要准备的调味料有食盐、芝麻油、香油。

第二步处理豆腐皮，在菜市场购买新鲜的豆腐皮，豆腐皮先用清水清洗干净，然后把豆腐皮切成条，把豆腐皮卷成卷以后就非常容易切条，而且切出来的条是粗细均匀的，会非常好看。

第三步豆腐皮焯水。在锅里面倒入适量的清水，等到锅里面的水开了以后，把豆腐皮放进锅里面焯水，焯水的过程当中可以加入一勺食盐进去，加入食盐主要是为了让豆腐皮更加入味，焯水时间不用太长，大概两分钟左右即可把豆腐皮捞出来以后，直接放在沥水篮里面沥干水分。

第四步拌豆腐皮。豆腐皮沥干水分以后装在碗里面，在豆腐皮上面放上一些辣椒面、花椒粉、食盐还有芝麻粒。

第五步炒配料。锅里面倒入适量的食用油，油温热了以后开始炒配料，八角、花椒、香叶、桂皮、葱还有生姜全部都放进锅里面炒，把所有香料的香味全部炒出来，可以稍微炸一会儿，能够让香味更加浓，炸好了以后把香料全部都捞出去丢掉，趁着油热的时候，把油泼在豆腐皮上面，放入一点香油搅拌一下，一道美味的凉拌豆腐皮就做好了。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢

關鍵字: 豆腐皮 豆腐 我来