豆角燒土豆
豆角1大盤 土豆3個 豬肉100g
大蔥1小段 姜1小塊 油、鹽適量
料酒1湯匙 醬油1湯匙 蒜末3瓣
1. 豆角去筋泡水洗淨,土豆去皮洗淨,豬肉解凍,豬肉切粗條。
2. 豆角切段,土豆切比豆角粗的條,這樣才能熟到一起去,蔥切蔥花,姜切末。
3. 鍋內加植物油, 溫熱的時候放入豬肉中小火煸黃、煸出油,放入 薑末和料酒去腥。
4. 加蔥花爆香,放醬油提色,倒入豆角和土豆,大火煸炒至 豆角變深綠。
5. 倒入剛要沒過食材大碗清水,蓋上蓋子大火燒開,中火咕嘟。
6. 中途 要翻面,收到湯汁少許,加入鹽提味,加入蒜末翻炒均勻 即可出鍋。
蒜苗炒回鍋肉
用料
五花肉;蒜苗;花椒;八角;蔥頭;姜、蒜;豆瓣、甜麵醬;鹽、白糖、生抽、老抽
做法
燒一鍋開水,放入八角、蔥頭、花椒和薑片,燒開之後煮幾分鐘,能聞見香料味兒的時候放入洗淨的五花肉。煮幾分鐘,肉剛過心最好。
把煮好的肉撈起來,用涼水下衝涼,然後切成薄片,一定要薄。我切的時候儘量控制在0.15cm左右。蒜苗洗淨瀝乾,飄切成3cm左右的段。
熱鍋中放少許油,五分熱時,放入肉片煸炒,炒至肉片打卷,把肉撥一邊,或者盛起來。(可以視口味,選擇再繼續煸得幹一點,還是不再煸)。
因為五花肉已經出了油,所以鍋中不必再添油,放入薑片,花椒、蒜瓣(蒜瓣用刀拍一下)微微煸炒一下,再把肉一起翻炒。放入豆瓣醬、適量生抽、白糖、老抽、甜麵醬和鹽。翻炒均勻。放入切好的蒜苗,翻炒至蒜苗斷生,就可以起鍋了。
乾鍋辣子雞
食材
雞肉、紅辣椒、幹辣椒、姜、蒜籽、香菜、油、鹽、醬油、生抽、香油、白芝麻。
做法
1、處理乾淨的雞肉剁成大小合適的塊;涼水入鍋,焯去血水,撈出來用流水衝乾淨浮沫。
2、上鍋大火蒸十五分鐘,把紅辣椒、幹辣椒切段、姜切絲、蒜籽剝皮。
3、鍋熱油,燒至六成熱,放入蒸好的雞塊翻炒(雞蒸過後,鍋裡會有些湯水,留著別倒進去)
4、翻炒兩三分鐘後,放入紅辣椒、幹辣椒、姜和蒜籽繼續一同翻炒。
5、放鹽、醬油和少許生抽調味,翻炒均勻後,倒入之前留下來的湯水燜一分鐘。移至乾鍋,撒上香菜和白芝麻,淋上香油即可。
香乾炒香芹
做法:
1,香乾洗乾淨切絲待用。香芹菜葉子去掉,切段洗乾淨。紅辣椒切絲,蔥姜切好備用。
2.,鍋中水燒開,加點鹽和點油把芹菜倒入鍋中焯水,水開後就可以撈出來了。這樣焯水使芹菜顏色比較漂亮而且都提出蔬菜裡的鮮度。
3,鍋裡放豬油,油熱放蔥花,薑片爆香。加入辣椒絲,再放入香乾,加點鹽,醬油爆炒一下。
4,倒入焯過水的芹菜,加點鹽爆炒一下,時間不要炒的太長,因為芹菜已經焯過水了,大火炒個2分鐘這樣,加點雞精就可以起鍋了
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