生活当中多少人都遇到过高血脂的问题，而且多数还会发生在老年人的身上，高血脂不仅仅会停留在字的表面理解，还有是对病情更加深入的了解，高血脂通常会导致患者有不同程度的头晕，全身的乏力感，失眠健忘是经常会有的事情，还会因为病情的发展导致胸口发闷，心脏疼痛，经常有心跳频率过快，导致呼吸困难的症状表现。
那么，高血脂有什么症状呢，快来看看你是不是高血脂吧！
第一，首先要说一下的是，有许多轻度高血脂是没有任何征兆的，也没有任何身体不舒服的地方，所以大家都会忽略轻度的高血脂。然而，即使是没有症状，但也是轻度高血脂，所以我们应该去定期检查血脂，做好防护措施。
第二，一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
第三，高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。
第四，长期高血脂的症状，长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
第五，少数高血脂的症状还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。
那么看了高血脂的症状之后，你是不是有高血脂呢？众所周知高血脂有许多危害究竟有哪些危害呢？
高血脂的危害主要有以下几个方面：
1、增加人体患上心血管疾病的风险，心脏泵血阻力增加、体重升高等。
2、人体内脂肪含量过多，脂肪因子不断沉积在血管内壁容易造成高脂血症。
3、如果不加以干涉，血管内壁容易形成血栓，或者动脉粥样硬化导致血液变得黏稠，血管弹性下降容易引发冠状动脉硬化性心脏病。因为外周血液循环中的阻力增加导致心脏泵血难度增加，容易引起高血压，出现经常性头晕、乏力，心慌等症状。高脂血症会导致人体对脂肪、糖类等营养物质代谢出现异常，容易引发继发性高血糖，这几种疾病之间容易相互影响，对人体造成不可逆转的危害。
接下来给大家分享一点自我判断高血脂的小妙招
1、 经常会出现头晕现象，有时在走路的时候，就会因为头晕而想摔倒。
2、 有犯困的现象，甚至在与人说话的时候，都能够突然睡着。
3、 早晨起床之后头脑感觉昏昏沉沉的，吃过早饭之后就感觉好了，晚上的时候倒是会非常的清醒。
专家说，常吃这种食物，不出20天高血脂跟你说拜拜！
指的就是—乌麦霜桑食用酵液。其原材料乌麦和霜桑叶，所含的黄酮类化合物、芦丁等成分活性就很高，同时还富含多种益生菌，具有“三重”降甘油三酯、降血脂、保养血管的功效。
高血脂病人日常喝一点，可以有效促进胆固醇的排泄来降低甘油三酯，改善脂质代谢，从而降低高血脂，预防心脑血管疾病。
成分解析：黄酮类化合物同具有抗氧化和降血脂作用，能有效地控制人体血脂的浓度；防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，对预防心血管疾病、清理血栓、都起着关键的作用。
芦丁属维生素类，有降低人体的胆固醇，促进脂肪的分解，养护血管的作用。
这几个生活小妙招，学会也不错：
· 每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中"坏胆固醇"浓度降低10%，"好胆固醇"上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。
· 豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使"坏胆固醇"浓度降低20%。
· 晚饭吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中"坏胆固醇"浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。
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