清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。
新冠病毒的肆意橫行，讓今年的清明節悲上加痛。昨日汽笛長鳴，半旗致哀，舉國上下為疫情中鬥爭犧牲的烈士和逝世的同胞進行沉痛地哀悼。
親人、同事、戰友天各一方，有人最後一面尚未見到，傷痛難免。但是過度傷心，很多人會出現心慌、手麻、頭暈等症狀，這是怎麼回事呢？今天就一起普及一下這個疾病。
我們平時都會碰到這種情況：在氣憤、傷心欲絕的時候，都會不由自主的呼吸加快。此時，過快的呼吸頻率會使我們體內的二氧化碳過多地排出體外，引起體內血流動力學、酸鹼度的改變，繼而出現呼吸困難、肢體麻木等症狀。這個時候，就出現了過度通氣綜合徵
，也有稱為“呼吸神經綜合徵”。從上面可以看出，精神因素比如氣憤等可以引起此病，另外一下情況也可以引起：
1、患有代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進，此病可導致機體代謝增快、需氧量增加從而誘發過度換氣；
2、缺氧：比如初入高原，機體嚴重缺氧也可誘發；
3、中樞神經系統疾病：比如顱腦外傷，如損傷呼吸中樞，可造成呼吸肌興奮而導致過度通氣；
4、大量胸水或腹水造成呼吸運動障礙。
當有上述因素存在的時候，如果出現胸悶、心悸、手麻，甚至抽搐、暈厥等症狀，除外癲癇、低血糖等情況後，需警惕此病。
那麼出現此類情況我們應該怎麼處理呢？
1、此病可以反覆發作，特別是有精神因素者，所以避免精神因素刺激，發作時需要做好精神安撫，平時可以輔以谷維素等；
2、發作後判斷嚴重程度，可以從一般狀況、言語功能、神志等方面判斷輕重急緩，輕者可以採取腹式呼吸、緩慢呼吸等措施減緩呼吸頻率，不能配合者可以在清理口腔異物如食物殘渣、假牙等後，採用面罩或紙袋扣住口鼻，使吸入的二氧化碳濃度增加以減輕症狀；
4、此病及早治療預後良好，，消除恐懼心理，不必增加精神負擔。
哀悼，是為了銘記過去
祭奠，是為了更好前行
逝者已矣，生者如斯。
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