西红柿炒鸡蛋
用料:西红柿2个、鸡蛋2个、油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、洋葱适量、糖适量、鸡精适量、小麻油适量
做法
1.锅烧热,入油,也就是热锅冷油
2.入洋葱碎中小火慢慢煸透,煸香。将煸炒的完全透明的洋葱碎捞出不要,只留葱油
3.鸡蛋磕出,用力搅打,直到停下来发现蛋液面全部布满泡泡,足够蓬松才可
4.蛋液中加少许盐,继续打发一会,静置备用
5.锅内葱油烧热,倒入蛋液
6.蛋液倒入锅中,不要着急翻炒,然后让它煎一会直至边缘凝固
7.将鸡蛋炒散,盛出备用
8.准备一些蒜末、姜末
9.西红柿洗净,切片,锅内放少许油,煸香姜、蒜末
10.倒入西红柿翻炒,调入一些料酒,调一点糖
11.当番茄有些出汁的时候,撒一些盐调味
12.倒入鸡蛋,关火,调入一勺小麻油提香,即可出锅
13.撒上一些小葱花,好看又提香。
青椒炒蛋
用料:鸡蛋、青椒、植物油、料酒、盐
做法:
1、将鸡蛋打入碗中,加盐及料酒调匀;
2、把青椒切成丁;
3、炒锅上火,放油,倒入蛋液,炒熟后盛出;
4、原炒锅再把青椒炒熟,把鸡蛋倒入炒锅中炒散即成。
洋葱拌番茄
材料:洋葱、番茄各200克,盐、白糖、胡椒粉、醋、香油各适量。
做法1、洋葱去老皮,切掉根部,洗干净切成丝。
2、番茄去皮切成厚橘瓣形状,码在盘中。
3、将葱丝放在番茄上,加盐、白糖、胡椒粉、醋拌匀,放入冰箱冷藏30分钟,取出加香油拌匀即可食用。
素炒三丁
材料:香菇、胡萝卜、豌豆、葱 、姜、生抽、蚝油 、糖、水淀粉 。
做法
1. 胡萝卜,香菇焯水沥干水分,切成1cm见方的小丁,豌豆焯烫3分钟捞出沥干。葱姜切末备用。
2.炒锅烧热后倒入油,待油5成热时放入葱姜末炒香。步骤3.放入香菇丁炒1分钟。
4.再放入胡萝、豌豆丁翻炒2分钟,入生抽和蚝油、糖翻炒。
5.待汤汁慢慢开始收干时,淋入水淀粉搅匀即可(因为蚝油有咸度,所以可不加盐或少加,根据口味调整)。
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