肿瘤患者在抗癌的同时，一定要注意在饮食中补充一定的营养，让自己能够抵抗癌症治疗过程中所带的副作用。那么，到底应该在饮食中添加什么营养，如何添加，MD安德森癌症中心临床营养师给了我们答案。
1.亚麻籽
亚麻籽作为食物和药物，已经有了五千年的历史。它不仅复函不含和脂肪酸，更是抗肿瘤活性物质木酚素的重要来源。研究发现，亚麻籽对多种癌症，如乳腺癌、前列腺癌都具有较好的保护作用。目前已经有亚麻籽类的癌症临床辅助药物上市。
亚麻籽在食物中不常见，可以买一些亚麻籽磨成粉单独使用或者与粥、豆浆同食。
亚麻籽
2.铁
肿瘤患者铁调节和内稳态常常是失衡的，贫血是肿瘤患者常见的并发症。因此，在癌症患者饮食中加入铁元素，可以有效的减少病人后期输血的概率。
癌症病人有了贫血症状后，要去医院检查具体的贫血原因，如果是因为缺铁导致的贫血，可以通过铁含量比较丰富的食物来补充，如瘦牛肉、鸡蛋、菠菜、动物肝脏、豆类等，也可以选择使用铁锅烹饪，还可以选择铁元素补充剂。
含铁丰富的食物
3.Omega-3脂肪酸
Omega-3脂肪酸可以保护骨骼和关节，降低胆固醇，减少化疗、放疗引起的心脏相关副作用，降低癌症复发的风险。
Omega-3脂肪酸可以从亚麻籽、核桃、大豆、鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼和沙丁鱼中获得。
Omega-3脂肪酸
最后，要提醒大家，没有一种食物可以代替药物和治疗，在抵抗癌症的过程中，不仅要保持健康的饮食习惯，注意以上三种营养的摄入，更要及时复查、积极治疗。
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