9月20日，是第三十一个“全国爱牙日”。口腔健康是全身健康的重要组成部分。
口腔疾病是影响人们健康的常见病、多发病，不仅影响口腔咀嚼、发音等生理功能，还与心血管系统、消化系统疾病等全身疾病有密切关系。我国将每年9月20日确立为“全国爱牙日”，开展口腔健康宣传活动，至今已有三十一年的历史。
2019年“全国爱牙日”宣传主题是
“口腔健康，全身健康”
副主题是
“刷牙漱口用牙线，洁牙护龈促健康”
倡导公众科学维护口腔健康
江南中学卫生站为孩子们检查口腔卫生情况，宣传保护牙齿的重要性。
关爱牙齿健康，请牢记以下五条
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1
每天有效刷牙两次
早晚刷牙，饭后漱口，晚上睡前刷牙后不应再进食。使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，以达到彻底清洁牙齿的目的。
倡导使用含氟牙膏刷牙
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2
使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齿脱矿和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，是安全、有效的防龋措施。每次用量为 1 克左右的膏体即可。
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3
养成健康饮食习惯
糖是引起龋病发生的危险因素之一，应减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口。
定期口腔健康检查
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4
每年至少一次定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，早期治疗，并采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。提倡每年洁牙一次，保持牙齿坚固和牙周健康。
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5
牙齿缺失应及时修复
牙齿缺失不仅影响进食，还会导致口腔内其他牙齿的问题。不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。镶牙一般在拔牙2—3个月后进行。
从小到大，愿你都有一口好牙
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江南中学九十周年校庆校友登记
青春·使命
供稿：校卫生站
编审：集团办公室
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