石榴一粒一粒吃太麻煩?教你一招可以不用榨汁機弄成石榴汁來喝


石榴汁含有多種人體所需的營養成分,像維生素C、維生素B族、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質,維生素C的含量比蘋果高1-2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,比較符合健康標準。

石榴還具有防止宿醉、糖尿病患者口渴和防止口臭還能減肥的功效。石榴的好處很多,但是一粒一粒的吃又覺得太麻煩了,所以想起了之前學到的一招 ------榨汁

首先準備兩個石榴,一個塑封帶。

石榴一粒一粒吃太麻煩?教你一招可以不用榨汁機弄成石榴汁來喝

把石榴仔一個個的全部弄出來,裝在碗裡

石榴一粒一粒吃太麻煩?教你一招可以不用榨汁機弄成石榴汁來喝

噹噹噹當,全部剝完了,這時拿出之前準備好的塑封袋,把石榴子裝進去。

石榴一粒一粒吃太麻煩?教你一招可以不用榨汁機弄成石榴汁來喝

裝好了之後把裡面的空氣放出,封好袋子,然後用圓形的瓶子碾壓。這裡忘了拍照片了。

最後倒入之前準備好的杯子裡

石榴一粒一粒吃太麻煩?教你一招可以不用榨汁機弄成石榴汁來喝

喝了一口,味道很香甜,有一點點酸,但是口感特別好。喜歡喝的朋友趕緊動手做起來吧!


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