蝦仁肉沫釀鮮菇,營養美味,做法簡單,值得一試!

蝦仁肉沫釀鮮菇

蝦仁肉沫釀鮮菇,營養美味,做法簡單,值得一試!

食材:鮮蝦、五花肉、香菇、小蔥少許、生粉、鹽、糖、胡椒粉、生抽

步驟:

1、鮮蝦剝殼去蝦線,放少許鹽揉捏蝦仁,洗淨瀝乾後用保鮮膜卷好冷藏2小時左右;

2、五花肉去皮切小丁備用;新鮮香菇洗淨去蒂,放生抽醃製一下;

3、取出蝦,用刀拍扁,再用刀背粗剁成蝦蓉;

4、蝦蓉打入一個蛋白,加少許鹽、生粉、五花肉丁按順時針方向攪拌均勻;

5、在香菇裡抹上一層薄薄的生粉;

6、將攪拌好的蝦蓉填進香菇裡;

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7、均勻擺入盤中上鍋大火蒸8分鐘左右;

8、熱鍋滾油,澆在香菇上,撒上蔥花即可。

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