众所周知，我国是酒的故乡，是酒文化的发源地，也是世界上酿酒最早的国家之一。
酒的酿造，已有相当悠久的历史。在中国数千年的文明发展史中，酒与文化的发展基本上是同步进行的。
在我们的日常生活中，不只是广大的男性朋友，还有无数的女中豪杰，对酒也是情有独钟。
喝酒自然是一件好事，但我们经常挂在嘴边的就是不可贪杯，点到为止即可，如果过量的话，会给我们的身体造成非常大的伤害。
在中国，酒的种类数不胜数，就拿最常见的白酒、啤酒和红酒来说，哪一种酒对我们身体，对我们的肝脏造成的损伤更大呢？下面我们就一起来看看吧！
对于第一次喝白酒的人，肯定会被那一股辛辣给打倒，但实际上白酒的香味是啤酒喝红酒不能比的。
自新中国成立后，用白酒这一名称代替了以前所使用的“烧酒”或“高梁酒”等名称。由于酿酒原料多种多样，酿造方法也各有特色，酒的香气特征各有千秋，故白酒分类方法有很多。
这一点外行的朋友可能就不知道了。按照酿造方法来说，白酒分为粮食酿造和酒精勾兑出来的。
这两种都属于白酒，无论哪一种喝多了对我们的身体都会造成伤害，不过对于粮食酿造的白酒来说，效果会更好，适量饮用会对我们的身体有巨大的益处。不仅可以活血化瘀，还可以作为养生补品。
但如今市面上大多数白酒都是用酒精勾兑的。这种酒精勾兑的白酒是不建议大家选择，因为不论是它的口感还是营养价值都不如粮食酿造的，最主要的是这种勾兑酒会对我们的身体有着巨大的损伤。
对于白酒来说，啤酒就更加日常了，在夏天的时候大家可能会经常喝一杯啤酒，尤其是在撸串儿的时候。
啤酒是以麦芽（包括特种麦芽）、水为主要原料，加啤酒花（包括酒花制品），经酵母发酵酿制而成的、含二氧化碳的、起泡的、低酒精度的发酵酒。
它含有丰富的营养物质，如：蛋白质、氨基酸、维生素（尤其是维生素B类）、矿物质，抗氧化物。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为"液体面包"。
这个称呼可以说是非常形象，因为啤酒中的泡沫被人们喝到嘴里的时候，有一种面包的感觉，正是因为它的浓度导致的。
有人认为，“液体面包”营养价值高而酒精含量低，多喝点不会有什么危害。陶然指出，这是很多人的误解。因为啤酒终属酒类，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量。
啤酒的产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。同时，80%的酒精通过肝脏代谢，长期受酒精浸泡，会导致酒精肝，继而转为肝硬化和肝癌，大大缩短寿命。
这种伤害是不能忽视的。
与啤酒和白酒相比，红酒就显得非常有情调，很多朋友认为红酒代表着浪漫。
红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。
在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。
如果女人每天饮用红酒，不超过150毫升的话，男人用不超过300毫升的话，通常并不会对我们的身体造成很大的影响。
1992年，美加流行闰，病学家区艾-利森（C ELLISON)指出：在法国，人们经常食用富含脂肪类食品，法国人平均胆固醇含量也都不低于其它国家，但法国患心脏病死亡的比例，在各工业化国家中却是最低的，它的发病率只为美国的60％，而且平均寿命比美国人长寿的秘方，就在于经常饮用葡萄酒，以及其它饮食和生活习惯的协调。
虽然红酒的好处很多，也是有一些人群是不能喝酒的。
哮喘病的患者就不适合喝红酒，很容易导致人出现恶心或者是过敏性休克的问题；偏头痛的人也不适合红酒，因为红酒在制作的过程当中，葡萄皮中含有的单宁和酚类黄酮，就容易导致人出现偏头痛的情况。
通过上面的介绍，相信大家对这三种酒，都有一个简单的认知。可以看出，其实不管是哪一种酒都不可贪杯，否则就会影响到身体健康。
小饮怡情，大饮伤身，酒是一把双刃剑，适度适量、正确理性的饮酒能够加强沟通、培养感情，但过量的饮酒却会伤身、伤情。
为了自己和家人的幸福生活，大家在饮酒的时候注意适量，饮酒还需理性饮酒，切莫贪杯大饮！
閱讀更多 絕對男人酒 的文章
