孩子睡覺“踢被子”真的是因為熱？這些很多人不瞭解，家長要重視

不少孩子的父母大概都會發現這麼一個情況，自家孩子有踢被子的情況出現，這也是讓不少父母憂心的，尤其是大夏天，家裡睡覺都會開冷氣，孩子如果踢被子了就容易著涼，作為父母一天工作回來也累，睡到床上就顧不了太多了。那麼，孩子睡覺“踢被子”真的是因為熱？這些很多人不瞭解，家長要重視。

一、首要原因肯定是要考慮孩子是否讓被子捂熱了。在照顧孩子睡覺時，家長都會讓孩子蓋上比較厚的被子，生怕他們受涼。家長之所以會這麼做，主要是他們不瞭解孩子身上的溫控水平還是不高，所以身上是容易發熱的。基於此，當天氣不是太寒冷時，家長讓孩子穿上適當的衣服睡覺，蓋上薄點的被子，這樣對孩子或許會更好。

二、孩子過於興奮。孩子在成長曆程裡，他們喜歡玩，有時候玩過頭了，興奮勁會延續相當長的一段時間。比如說晚上臨睡前玩得很興奮，那麼他即使睡下了，大腦裡的興奮因子還在運動，這些興奮銀子反射到肢體上，就可能讓孩子出現踢被子的動作。基於此，作為父母最好不要讓孩子在睡前做容易讓大腦興奮的事情，作為替代，可以讓孩子聽聽故事，聽點輕音樂，這可是能促進睡眠的。

三、對環境不大適應。有些孩子習慣了家裡環境，當他去到一個新的環境，他會表現出一些不適應，這種不適應尤其體現在睡眠不好上，像睡眠期間出現踢被子，滾來滾去等等，這點很多人不瞭解。

四、消化不好。消化不良會造成肚子不舒適，孩子對疼的承受能力還很弱，肚子有一點不舒服他們都會有嚴重反應。一般情況下，發生在孩子身上的肚子不適主要是吃得太多引起消化不好，繼而造成尾部鼓脹不適，這點很少人瞭解。

作為父母，一定要注意上述事項，在孩子還沒長大之前，他們都是要受到特殊關照，畢竟很多東西他們都不懂，只有在父母的教導和幫助下他們才能處理好一些事情。當然，家長讓孩子培養規律的生物鐘也是相當關鍵，到點了就要睡覺這是對的，只有充分的睡眠，才能讓孩子在第二天有良好的精神，當然在教育的實施過程中，孩子或許會有不願意，但父母一定要堅守原則。