“本文由妈妈力育儿原创，欢迎大家评论、分享”
我们都知道宝宝到了一定月龄，只喝母乳是远远不够的，我们还要给孩子添加适当的辅食，可有些新手妈妈就会着急，这宝宝究竟什么时候才能开始添加辅食啊？
新手妈妈注意了！宝宝一旦发出这4个信号，就要给宝宝“开饭”了
小玲是一位95后，作为一个新手妈妈，小玲可谓是小心翼翼，生怕自己“怠慢”了宝宝，如今宝宝已经4个月大了，特别健康，长得也特别漂亮。
最近一次小玲带着宝宝在小区遛弯，看到很多带着宝宝的大爷大妈在闲聊，小玲抱着学习的态度就去听了听，因为大爷大妈都比较热情，小玲很快就容易到他们的话题中。
其中有一位大妈就问小玲是否给宝宝添加辅食了，当时小玲有一些愣，宝宝不是到了6个月之后才可以添加辅食吗？
大妈看见小玲有些疑惑，就分享自己的经验，说自己的孙子4个月就开始添加辅食了，现如今一岁了，身体特别壮。
虽然大妈经验丰富，但小玲还是有些疑惑，这宝宝到底要什么时候添加辅食？
分析
我们建议在宝宝6个月大的时候，给宝宝添加辅食，但最早不过4个月，一般我们可以为宝宝添加富含铁元素的米粉，随着宝宝长大，我们再慢慢增加食物种类和用餐次数。
不过有些宝宝发育比较快，我们就不用硬性让宝宝等6个月才添加辅食，我们可以根据实际情况来调整添加辅食的时间。
那么自家宝宝到了什么时候才需要添加辅食呢？宝妈就需要仔细观察自己的宝宝，因为宝宝会发出要吃饭的信号。
宝宝添加辅食的4个“开饭”信号
信号一：宝宝对宝妈的食物特别感兴趣，尤其是看到宝妈吃东西的时候，小手总是想抓，一副“我想吃”的模样。
信号二：宝宝可以控制自己头部和颈部，能够接受宝妈喂的一些流质食物。
信号三：当宝宝吃饱了，不想再吃了的时候，懂得用闭嘴、扭开脑袋来拒绝。
信号三：宝宝的奶量明显增加，每天需要喝1000毫升以上。
如果宝宝出现这4个信号，宝妈就要注意了，这就是宝宝“想吃饭”了，所以宝妈就可以赶紧收罗各类宝宝辅食的食谱了！
那么宝宝刚接触辅食一定会有些不适应，那么有哪些问题我们需要特别注意呢？
宝宝吃辅食的注意事项
1. 注意宝宝的挺舌反射
有时候宝妈在喂宝宝的时候，宝宝经常把食物吐出来，宝妈千万不要认为这是宝宝不想吃。
这种反应叫做挺舌反射，对于宝宝来说刚接触食物，食物就是“侵入者”，这时候宝宝就会把食物吐出来，这是宝宝自我保护的一种本能。
一般挺舌反射会在宝宝4个月左右的时候才会消失，如果在给宝宝添加辅食的时候，宝宝还出现这样的情况，宝妈千万不要硬塞辅食，这样宝妈不但会很累，宝宝也会不开心。
2. 不要将多种食物混合在一起
很多宝妈为了方便，总是将辅食或者其它粥混合在一起，虽然可以理解，但还是建议分开喂，这是为了让宝宝多品尝不同食物的味道，让宝宝对吃饭充满兴趣和新鲜感。
3. 不要完全照搬宝宝辅食食谱
相信很多宝妈都会在网上收集很多辅食食谱，这些辅食虽然都非常营养健康，但未必符合宝宝的胃口，宝妈千万不要完全照搬，我们需要根据宝宝的饮食喜好、习惯等等来灵活运用。
妈妈力育儿寄语
每个宝宝都不一样，有些宝宝每天就吃一次辅食，如果在喂辅食宝宝就不吃了，但是比较喜欢喝牛奶，或者还在喝母乳，这样的情况宝妈就不要强迫宝宝再吃第二顿辅食了。
所以宝妈千万不要千篇一律给宝宝喂辅食，一定根据实际情况给宝宝喂辅食。
今日话题
第一次给宝宝喂辅食的时候，宝宝是什么样的反应？
閱讀更多 媽媽力育兒 的文章
