涼拌魚片
材料:草魚1000克,胡蘿蔔100克,雞蛋清30克,香菜10克,植物油15克,姜5克,花椒5克
調料:鹽4克,澱粉5克,白砂糖3克,味精2克。
做法
1.將草魚收拾乾淨,剔骨,取魚肉切片。放入碗中,倒入雞蛋清、澱粉,少許水,抓勻。
2.放入沸水鍋中煮浮即撈,晾涼。胡蘿蔔洗淨,切絲。
3.香菜擇洗乾淨,切段。
4.鍋中倒入油燒至六成熱,放入花椒炒香,撈出花椒不要,製成花椒油。
5.將胡蘿蔔絲、薑絲、香菜段撒在熟魚片上,加入花椒油、鹽、白酒、味精,拌勻即可
黃豆芽炒香腸
材料:黃豆芽、 香腸、油、鹽、蔥、青椒、紅椒、料酒、醬油、雞精
做法:1、黃豆芽在清水裡清洗乾淨;香腸切片;青紅椒和蔥切好備用;
2、炒鍋內倒入少許油燒熱,放入香蔥爆香,倒入香腸,加少許料酒和醬油,翻炒片刻;
3、倒入黃豆芽爆炒1分鐘,加鹽翻炒均勻;
4、再放入切好的青紅椒翻炒片刻,關火,調入雞精即可出鍋裝盤。
蔥香黑木耳
材料:黑木耳、香蔥、大蒜、鹽、素高湯
做法:1.把蔥切成段,再把蔥頭和蔥葉分開
2.鍋中倒入油,開中小火,下入蔥段,蔥段炸成金黃色,蔥味濃郁時把蔥頭撈出。
3.鍋中放入蒜末,倒入泡發好的黑木耳翻炒1分鐘。
4.淋入少許素高湯,翻炒1分鐘。
5.撒入鹽、蔥葉段翻炒均勻即可。
冬筍燒蘑菇
材料:
冬筍1個、冬菇(泡發)半碗、姜3片、醬油、蠔油、糖適量
做法:
1.冬筍滾刀塊,泡發的冬菇去掉老蒂切塊。
2.在沸水中加入一些鹽,然後採取冬季竹筍。
3.將熱油放入鍋中,生薑切片涮涮鍋,加入香菇,炒至香氣。
4.加入冬筍炒半分鐘,將水倒入半碗香菇中,用醬油,蠔油和糖調味,開水後,小火煮5分鐘,關火,收汁。
蕃茄豬肝湯
材料:番茄、豬肝、金針菇、 木耳。姜、大蔥、油、鹽、胡椒、番茄醬。
做法:1、將一根筷子從番茄底部插進去, 打開煤氣灶,開火,將番茄放在上面烤一下。
2、番茄很快就出現了裂痕, 翻動一下繼續燒;不出一分鐘, 烤好後番茄皮就可以輕易的剝下來了。
3、將番茄洗淨後去皮, 將去皮的番茄切成小丁。
4、將切好的豬肝加入鹽, 白胡椒, 料酒, 生抽, 生粉。
5、攪拌均勻後醃製五分鐘。
6、在燒熱的鍋中倒入少許油, 加入薑末和大蔥末煸炒。
7、煸炒出香味後加入切好的番茄丁翻炒一下。
8、加入番茄醬繼續煸炒,. 再在熬好的番茄汁中加入適量的水,直到熬出紅色的汁。
9、待番茄湯煮開後加入金針菇。
10、再加入黑木耳絲, 煮上五分鐘。
11、五分鐘後下入醃好的豬肝;待煮開後加入鹽, 胡椒等調料, 就可以關火了。
12、裝盤後加點小蔥點綴即可。
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