溫暖冬至 豬蹄補起

【本期作業】帶#美食品鑑官# #非常家常菜#雙話題或#溫暖冬至#大家好今天冬至了,我老家古言傳下來的風俗習慣,冬至這天能吃上狗肉,一個冬天都暖和,不會怕冷。所以在我老家今天吃狗肉的人特別多,大家都希望今天能吃上狗肉,一個冬天都不怕冷。能少穿一點衣服,幹起活來都有力。

不能吃上狗肉的,魚頭燉豆腐補腦。豬蹄補腿,中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病"良藥"。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分,具有美容養顏的作用。今天就跟大家分享,豬蹄怎樣做才有補。下面教大家的做去:

豬蹄3斤,羅卜500克,當歸10克,香菇20克,生薑20克,黃酒100克,小蔥兩根,鹽50克,味道5克,

現在的豬蹄買回來,賣肉那邊都給你切好了。把豬蹄用清水泡上兩個小時,為了去他裡面的積血。泡的時候加點陳醋,

把豬蹄放到鍋裡大火燒開加上幾片生薑。燒開去掉上面的浮沫。煮上20分鐘。撈出用清水洗乾淨,再放入高壓鍋,加上準備好的配料。加上清水剛好沒過豬蹄。壓上半個小時,光火氣給它慢慢放了,在打開加上羅卜,在壓上10分中,

等氣跑完打開,

溫暖冬至 豬蹄補起

裝盤加點小蔥花,一盤又補又香的,豬蹄就做好了,喜歡的可以試試哦


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