說銀屑病，可能大家不是太瞭解，但如果說是牛皮癬大家就一副恍然大悟的樣子了，銀屑病是一種很常見的皮膚疾病，而且它還會反覆發作，你知道銀屑病不能吃什麼嗎，銀屑病的飲食禁忌有哪些呢，什麼是銀屑病呢，銀屑病是皮膚疾病中發病率較高的一種，有頑固、易復發的特點，因此這個疾病對於患者來說，是一件十分影響心情的事情，那麼現在銀屑病發病率越來越高，如果不想自己生活受到影響的話，大家就要認真做好預防的工作才行，下面就一起看看銀屑病日常要怎麼去預防？
1、想要預防銀屑病的發生，大家在日常生活中，就要調整自己的飲食習慣，辛辣刺激的食物要少吃，此外如果對海鮮、牛羊肉等發物過敏就要遠離，以免誘發銀屑病。此外經常抽菸喝酒的人，患上銀屑病的幾率也會更高，因此大家要儘快戒除。因此大家要養成合理的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果，多喝開水，注意均衡飲食，這樣對銀屑病的預防是有很大幫助的。
2、很多時候外傷的發生，也是可以誘發銀屑病的，因此在外傷發生之後，可能會造成感染的現象，從而促進銀屑病的發生。所以大家也要注意保護好自己的皮膚，儘量避免燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等外傷的發生，同時也要注意避免不良因素的刺激，避免皮膚受到傷害。
3、情緒因素也是引發銀屑病的常見原因，情緒波動過大，長時間處在緊張的狀態，都可以造成內分泌系統的紊亂，導致免疫系統受到影響，最後促進銀屑病的發展。所以大家也要學會情緒的調節，將壓力及時釋放出去，保持平穩、樂觀的精神狀態，這樣也是可以有效預防銀屑病發生的。引發銀屑病的原因多種多樣，所以如果不希望自己生活受到病情困擾的話，在生活中就要多加小心，認真做好護理的工作，養成規律的生活習慣，降低銀屑病發生的幾率。
銀屑病不能吃什麼
1、冰淇淋
冰激凌不管是達人還是孩子，都很喜歡的一道冷飲，特別是夏天，最好每天都能吃到冰激凌才好呢，冰激凌是含有巧克力和糖分所構成的，對於銀屑病患者而言，冰激凌吃會加重病情的，所以為了身體還是戒掉冰激凌吧。
2、啤酒
根據相關研究發現，在平時生活中經常和啤酒的人患有銀屑病的幾率更大一點，這是為什麼呢，主要是因為其他酒精飲料和啤酒基本上會擴大血管壁，可以使引起炎症的物質引擴散到皮膚區域。
3、紅肉
紅肉會誘發更大的炎症，導致銀屑病牛發作的風險更大。飽和脂肪如奶酪，黃油和紅肉的食物可能進一步惡化皮膚病。相反，Omega-3在血液中提供抗炎物質來緩解銀屑病。海鮮，菠菜，種子，菠菜，核桃是ω-3脂肪酸的良好來源。
4、白麵包
無麩質的飲食在有健康意識的人群中很受歡迎，因為有時會在麩質敏感的人中引起胃部炎症，而其他人則遭受胃部問題。銀屑癬可能由麵筋攝入引發，因為免疫系統會出現由它引起的炎症反應。它對於對麩質敏感的人更危險。即使有些人對它不敏感，精製碳水化合物和其他含麵筋的食物，如白麵包，小麥，大麥導致肥胖，刺激人們的銀屑癬。
5、冷凍披薩
營養研究所的一項研究表明，加工食品包裝上提到的成分間接證實了這一想法，即進一步的微波將導致體內的炎症反應。冷凍的比薩餅裡充滿了麵粉，脂肪，碳水化合物和精製糖，這是一種增強銀屑癬症狀的飲食。
6、茄子
有人發現諸如土豆，漿果，西紅柿，辣椒，菸草和茄子之類的蔬菜和水果加劇了一些人的炎症，不過這一點目前沒有科學證據支持。你可以在幾天內試著消除這些飲食，並觀察自己的身體反應，這真的有可能幫助你找出什麼食物會觸發你的皮膚病。
7、蘇打水
烘焙出來的“蘇打水”雖然可以緩解銀屑病，但記住不要喝蘇打水。特別是含糖的蘇打飲料是增加體重的好方法，根據皮膚科醫生的建議，肥胖與銀屑癬有關。脂肪細胞分泌的那些分子使牛皮癬狀況更糟。
什麼是銀屑病
銀屑病是一種常見的慢性炎症性皮膚病，具有頑固性和複發性的特點，其皮損特徵是紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑，有明顯的季節性，多數患者病情春季，冬季加重，夏季緩解。全國總患病率為0.72‰，男性多於女性，北方多於南方，城市高於農村，近十年來此病的發病率有上升趨勢。認為與工業汙染和工作環境有關。
銀屑病在臨床上的主要特點為，皮膚損害表面有大量銀白色鱗屑脫落，患者早晨起床時，常在床單上見到很多銀白色鱗屑，如被衣褲摩擦則脫落更多。其它慢性皮膚病雖然也可以脫屑，但是都不像銀屑病那樣有如此多的銀白色鱗屑。
銀屑病的致病因素
一、精神因素
由於過度勞累，家庭糾紛，親人亡故，經濟問題等使患者精神過度緊張，情緒抑鬱，可引起一系列心理反應，導致內分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進了銀屑病的發生與發展。
中醫認為，情志內傷，氣機壅滯，鬱久化火，毒熱伏於營血而發生銀屑病，因此在遇有不可抗拒的天災人禍時，患者應儘量控制情緒，儘量保持心情平靜，保證充足睡眠，必要時可適量服用鎮靜劑。
二、過敏因素
銀屑病的重要誘發原因之一。由於飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏者，常可誘發銀屑病的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用了什麼東西，服用了什麼藥物，或接觸了某種化學物質，從而使皮膚髮紅、發癢，繼而出現銀屑病皮損，那麼這種物質今後應儘量避免接觸。
三、受潮著涼
受風寒侵襲而誘發銀屑病的為數較多，由於居住環境潮溼、寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風、乾燥、溫暖。
結語：通過上文的詳細介紹，想必大家對於銀屑病不能吃什麼食物都掌握的一清二楚了吧，在生活中，如果你是銀屑病患者的話，那麼以上任何一種食物您就不要再吃了吧啊，以免對病情有不好的影響，如果沒有得銀屑病，就可以放心大膽的吃了，這些食物對於身體還是有一定的好處的。
青少年銀屑病春天要注意什麼？
1、保護好頭部溫暖
隨著春季到來，雖然天氣越來越暖和，但一早一晚比較冷。早晨出門的時候儘量戴上帽子，因為頭部受到寒冷刺激時會引起血管收縮、肌肉緊張以及神經痙攣，誘發頭痛頭暈、牙齒疼痛、胃腸道疾病以及傷風感冒等，從而加重病情。
2、泡泡腳
腳離著心臟最遠，再加上腳長時間下垂，血液流通速度減慢且循環不通暢，血液供應不足，皮下脂肪薄，所以保溫性比較差。在全身腳的溫度最低，當腳受涼時會引起皸裂和凍瘡，通過神經反射引起上呼吸道黏膜血管收縮，減少血流量，下降抗病能力，此時病毒和細菌會趁虛而入，從而誘發扁桃體炎和感冒，加重銀屑病症狀。睡覺前用熱水泡泡腳，然後對腳底按摩10分鐘，能保證腳部保暖，鞋子和襪子要勤換洗。減少久坐時間，多運動來促進血液循環。
3、選擇合適的衣服
春天天氣變化多端，要根據天氣變化增減衣服，防止寒氣入侵身體而誘發疾病。選擇純棉且寬鬆的衣服，防止對皮癬處帶來摩擦而加重病情。另外陽光充足時多參加室外活動，能促進氣血運行，加快新陳代謝，提高身體耐寒能力。
4、飲食調理
春天飲食以清淡易消化為主，選擇高蛋白質和高熱量的食物，比如蛋類、瘦肉類奶類和蔬菜水果等，避免吃燻烤醃製以及辛辣食物，以免損傷脾胃消化功能。
溫馨提示
青少年銀屑病要適當地曬曬太陽，因為陽光中的紫外線能抵抗銀屑病，但不能過量照射，以免引起皮膚曬傷。避免吃高脂肪高糖分的食物，少吃柳橙類水果，以免導致皮膚髮炎。若有條件的話應該泡泡熱水澡，能讓隆起的斑塊變平，減少脫皮。避免接觸各種過敏源，積極預防感染。保持規律作息，保持健康的生活方式，避免吸菸喝酒，也不能熬夜，保持良好的心態，及時消除負面情緒。保護好皮膚防止受傷，因為皮膚受傷後會讓體內失控，加重皮癬。合理補充膠原蛋白和維生素C。
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