今天繼續來給大家分享一道粥的做法,今天我們換個做法用砂鍋來煮粥。
砂鍋本身是具有極好保溫能力的,質地上有不少小孔附著在表面,所以可以吸附和釋放出食物的味道。砂鍋不同於普通的鍋子,因為是用不利於導熱的石英、黏土製作的砂鍋製品,高溫燒製後通氣性會極好,整個砂鍋的傳熱能力均衡,鎖住溫度能力又強,用砂鍋煮粥後,食物都能夠均勻的受熱,而水分又不會快速蒸發造成營養流失,所以用砂鍋煮粥,粥的營養和滋味都更好。用砂鍋來煨粥的話,比較難以處理的食物也會更快酥爛。
準備食物原料:大米、黃鱔、生菜,食鹽。
第一步:大米淘洗乾淨,裝入砂鍋裡,放入適量的水。
第二步:開大火先將砂鍋裡的水燒開,再關火。
第三步:蓋好砂鍋的蓋子,讓大米在砂鍋裡悶熟,悶開。
第四步:趁著悶大米的時間,我們來處理好黃鱔和生菜,黃鱔不用切斷直接整條,生菜切成碎。
第五步:待砂鍋晾涼後開蓋,你會發現大米都已經開花了。
第六步:將黃鱔倒入砂鍋中,開火繼續煮,待水再次開之後關小火,持續熬煮5分鐘。黃鱔要徹底煮熟避免有寄生蟲。
第七步:快熬煮好之前把生菜碎倒入,攪拌均勻,加入食鹽就可以盛出晾涼吃了。
製作小貼士:
1、砂鍋水開後選擇蓋上蓋子悶大米,這樣可以省煤氣。
2、黃鱔一定要徹底煮熟避免有寄生蟲。
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