前幾天，不經意間留意到，一個90後的職場新人改了自己的個性簽名，那是一句北島的詩，
“曾經我們有夢，關於文學，關於愛情，關於穿越世界的旅行。如今我們深夜飲酒，杯子碰到一起，都是夢破碎的聲音。”很優美，很憂傷的一個句子，我在想90後年輕人的格調不應該是熱情陽光向上的嗎？為什麼會變得這麼憂傷焦慮？後來算了一下，2019年過去之後，第一批90後就要30歲了，這一批90後大多數都成了家，有了孩子，有些開始要籌錢交首付，有些每月還房貸房貸，生活上的枷鎖已經悄無聲息地套到這批90後的脖子上了。
偏偏這時，中國的經濟又進入了新常態，底層的蛋糕在縮水，企業要在劇烈的競爭中突圍，唯有在職場團隊上下功夫。90後的員工也只能默默地接受強度在不斷增強，壓力不斷加大的工作。
不斷湧入職場的更年輕，更高職業素質的年輕一代，也在以絕對的優勢進入職場，最近三十年，中國經濟的發展可以用指數型來形容，經濟的高速增長必然會帶動教育的高速，因為父母一般情況下會把辛辛苦苦賺下的錢投入到孩子身上，十年前的教育水平和十年後的教育水平必然是不可同日而語，90後已經被時代巨輪被動得推著走，跟不上的節奏的將要被碾壓。
一、焦慮是因為太在意不確定的東西
焦慮是人對現實或未來事物的價值特性出現嚴重惡化趨勢所產生的情感反映，簡單點說，造成焦慮的根本原因就是對未來的不確定性產生的負面情緒，其實焦慮是與生俱來的，就像小孩子，睡覺前總是不願意關燈，因為一旦在黑夜裡看不見東西，就會擔憂各種不確定性，夜裡會不會有怪獸？會不會有老虎？自己會不會被黑夜裡的怪物傷害，這些都是因為對未知不確定而產生的焦慮。類比過來，不斷變化的職場在員工的眼裡跟小孩子眼裡的黑夜沒什麼區別，當自己看不清楚前方的道路的時候，內心就會出現焦慮的情緒。正如前邊所說的生活上不斷加重的束縛，工作強度不斷地加強，崗位競爭的不斷加劇，這些都像小孩子在黑暗中無法擺脫的怪獸，不管這些怪獸是否會傷害自己，自己首先就焦慮了。
二、你若成長，焦慮便遠離
在歷史巨輪的面前如何破除焦慮？作為過來人，我告訴你答案只有一個——“成長”！
正如之前講到的，焦慮是來源於對未來生活上的壓力的不確定性，宏觀經濟的擔憂，或是新生代競爭者的進入……如果你一直停留在自己的位置，這些引發你焦慮的難點永遠是無法解決的，就像小孩子盯著黑夜一樣，越看越害怕，越看越焦慮。
而作為成年人的你，聽過幾個大人是怕黑的？你又見到多少總監，主管，合夥人在為住房，為高強度工作，為新職場競爭者而感到焦慮的？
我是沒聽過。
小孩子要成長，只需要等待，時間會賦予小孩子戰勝黑夜的能力，但是在職場中生存的你不是，無所事事的等待不但不能讓自己成長，甚至還會讓自己越來越不值錢，當自己創造的價值覆蓋不住成本以後，自己就會被企業所拋棄。要成長，唯有學習，有目的性地學習！
三、學習的目的不在學習，而在成長
學習可以是簡單的看看書，學學理論，做做讀書筆記，但是很多人都會陷入一個學習的誤區，為了學習而學習。目前全球有超過10億策圖書，值得讀的細讀著作就超過10萬策，如果僅僅是為了學習而學習，沒有一個學習目標，沒有一個系統地去學習，不但學到的知識沒辦法形成一個落地的體系，而且不同的大師所說的理論可能還會出現衝突，一般的職場年輕人是沒有足夠的經驗去捋清理這些衝突。
學習，需要以成長為目的，需要有一個完整的體系，需要即學即用！
作為聚商圈、壹創新商學的創始人，我創業做了一個已經走過了11年的企業家社群，聚商圈打造的是16萬企業家的轉型加速器；我個人還為上千家企業提供過商業諮詢輔導服務，所以我瞭解企業到底想要什麼樣的人才，企業家真正想用什麼樣的人才。同時，我培養了一百多位總經理，我深知什麼樣的人能從眾多的員工中脫穎而出，成為職場的佼佼者。而更重要的是，我也跟大家一樣，職業生涯是從普通員工起步的，從員工到主管到總經理再到總裁、董事長，這些年一步一個腳印走過來，遇到過很多困惑，踩過很多職場上的坑，在關於該如何快速獲得成長和晉升上，我也有相當豐富的實戰經驗。我明白大家在職場中的欠缺的是什麼，如何才能更快地提高自身戰鬥力打怪升級，也更懂大家內心的渴望和需求。
我的這些經驗，來源於我的觀察思考，來源於我的實踐積累，更來源於我的學習探索。我在大量的閱讀中，學到了很多的成長理念和方法，再通過大量的實踐，將這些的方法變成了我的經驗。所以我決定打造一系列的書課，希望把那些經典的理念、成功的方法、實戰的
為了可以更好地把經驗分享給大家，我和我的團隊專門打造了一門成長書課。
成長書課的價值不是書，而是成長體系
成長書課的理念是從職場人的實際需求出發，主要圍繞六個方面：思維模型、自我管理、人際關係、溝通表達、職場技能，情感生活，這六個方面囊括了職場的大小全方位。
在成長書課中的書本篩選上“更經典，更流行、更有用”這三大方針，每一本書、每一本教材，都是它所在領域內“更經典”的書。比如《高效能人士的七個習慣》是商界最經典、最著名的培訓教材，無數的企業家、職場人被它影響了人生，其中包括比爾∙蓋茨、史蒂夫∙喬布斯。比如《影響力》，是全球知名影響力研究權威羅伯特·西奧迪尼的經典著作，被稱為是史上最強大、最震懾人心的心理書。
經典的理論方法、前沿的觀念資訊只能闡述是什麼，而怎麼運用這些觀念方法解決現實面臨的困境才是這門課的核心。在挑選教材書籍的時候，”更有用”是我們選書的主要方向。比如針對職場人常有的拖延症，《拖延心理學》可以幫助大家輕鬆應對；比如當代職場人頭疼的溝通問題，《非暴力溝通》可以為大家答疑解惑。
當然這裡要弄清楚一個概念，書和課等達到的效果是不一樣的。書是教材，我們的書課是以書為教材的課程。大家仔細想想，我們上學的時候，為什麼不是收到教材後，就回家自學，而是要跟著老師上課。雖然不乏有學生只要教材就能學好，但那只是鳳毛麟角，我們大部分人都需要老師。因為老師會給你引領，會告訴你該怎麼學，會把精華內容總結出來，深入淺出的給你講解，讓你學得更省力，學得更透徹。
而我們的書課，不僅要幫你更快、更紮實的掌握知識理論，更會教你如何在職場生活中去應用它，讓這些方法和技能真的能為你所用。
所以，我們每個月的上新都是經過精心設計的，一個月上新四門書課，教材有經典，有流行，有權威，也有暢銷，切實滿足職場人的成長需求，覆蓋到個人成長的各個方向，讓大家每個月都能收穫不同方面的新知識和新技能，幫助大家獲得全方位的提升。
我們每週會上新一門書課，從週一到週五，每天一節課，每節10分鐘左右。我們想給你一種隨時隨地的陪伴，在早上的通勤路上，在午休時的牛肉麵館，在深夜無人的地鐵裡——只要你需要，只要你想聽，我們就隨時都在。
成長的要訣：謙卑與傳述
第一，我希望大家像“小孩”一樣學習。據調查，孩子的學習效率要高出成人整整四倍。因為孩子總是對事物充滿了好奇心和求知慾，不會給自己設限，不會守著舊的知識抗拒新的觀念，總是讓自己保持空杯的狀態去接受新的知識，擺脫了固定思維模式的禁錮。
第二，我還希望大家像“老師”一樣學習，在聽課的時候不僅想著要吸收，也要準備好複述、分享。在學完課程後，你最好可以做到在48小時之內跟家人、朋友分享你學到的知識。這樣的方式可以增強你對知識的記憶，加深你對課程內容的理解，讓你有更強烈的動機去運用學到的方法。
龍應臺曾經給兒子安德烈寫過一段話：“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權力，選擇有意義、有時間的工作、而不是被迫謀生。”
對於在生活中奔忙蹉跎的我們，也是一樣的道理，我們努力成長、努力向上，不是因為我們想要與誰一較高低，只是因為比起總是被生活所選擇，我們更希望能選擇生活。比起等待幸福來敲門，我們更想去敲幸福的門。願成長書課能陪伴大家一路風雨同行，找到幸福的大門。
完
閱讀更多 壹創新商學精選 的文章
