進入三月之後，蟶子又一次達到了最肥的季節，人們忍不住要花幾磅重的錢回家。這時，蟶子又胖又胖。蟶子又厚又硬。它們的味道略甜，許多人喜歡吃它們。剃刀蛤的營養價值也很高。它富含蛋白質，鐵，硒，鈣，維生素a和其他營養素。蟶子還含有鋅，錳等營養成分，經常吃一些蛤c，還可以為大腦提供營養，有利於大腦的發育，起到很好的補腦作用。蟶子又進入了最胖的季節。他們教你怎麼吃。他們是新鮮和芬芳的。
沿海地區的人們喜歡吃蟶子的鮮味，因此許多人直接使用蟶子做湯或直接蒸掉。但是，對於那些不在海灘上的人來說，很少有人會喜歡它的氣味，因此或多或少都會為季節添加一些成分。我今天與您共享的蒸蟶子的方法非常簡單。味道辛辣而酥脆。每次只吃一大盤是不夠的。以下粉絲也非常好吃，湯被米飯包裹著，非常香，沒有任何氣味。
最喜歡的朋友可以儲存它，利用蟶子最肥的季節，並品嚐一下，多吃對身體有益，尤其是孩子應該多吃，有利於大腦發育。
蒜蓉蒸蟶子
成分：2斤蟶子，1條粉絲，1大蒜頭，1塊生薑，3細香蔥，2辣小米，蒸魚露，2匙醬油，1匙蠔油，食用油
做法：
1，首先準備所有成分，用流水沖洗蟶子，然後準備一個鍋，在鍋中放入足夠的水，然後放1湯匙鹽，並充分混合。將蟶子放入其中，然後吐沙子出來，以便以後食用時，嘴巴不會總是咬住生鏽的髒東西。將其在鹽水中浸泡1小時，然後清洗並放在一旁。在將蟶子浸泡在鹽水中的同時，開始準備一些食材。將姜切成薄片，將大蒜切成碎末，小米辣。將粉絲放入一個大碗中，然後倒入開水浸泡粉絲。
2，將蟶子浸泡後，開始煮一鍋，在鍋中放入足夠的水，然後將生薑片放入鍋中，然後倒入適量的料酒。水燒開後，將蟶子倒入鍋中，煮沸半分鐘。蟶子不要煮太久，否則果肉會變老並且不會變軟。剃鬚刀倒入沸水中，過一會就會打開。取出浸泡在水中的蟶子,，用冷水沖洗，然後清潔蟶子內部的汙垢。
3，將浸泡過的細麵條平放在盤子的底部，然後將清潔的蟶子均勻地放在細麵條上。然後開始調整調味料，將小米辣和蒜末一起倒入碗中，然後倒入2匙醬油，1匙蠔油，然後用大湯匙毛毛雨淋雨以刺激成分的香氣，然後使用勺子攪拌均勻，倒在蟶子上面。然後將盤子放在蒸鍋中，蒸5分鐘，讓蟶子入味起來。
4，先將蒸好的蟶子取出，然後用適量的蒸魚露油淋毛毛雨，然後撒些蔥作為裝飾，燒些熱油，然後倒在表面上，這樣的大蒜蒸蟶子好吃又容易。
5，蟶子又脆又脆，下面的粉絲也特別好吃，我一個人吃了一大盤。蟶子的肉非常厚且飽滿，一次只能咬一口。
提示：
今天，我與您共享的蒸蟶子的做法已經結束。你喜歡吃蟶子嗎？如果家庭中有喜歡吃而不喜歡辛辣食物的孩子，您可以將辛辣的小米取出，然後直接用大蒜和蔥切碎。蟶子的味道很香，也有甜味，特別好吃。蟶子更容易存放。如果您購買時不洗淨沙子，可以將其在冰箱中存放兩天，而且還不錯。因此，一旦您發現蟶子很肥，就可以購買更多。它具有高營養價值和低脂肪含量。如果你多吃，增加體重就不容易了。
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