主编：老姜 | 公众号：抢着学
编辑：青岛小连哥 | 图：Baidu
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今天，小女儿从家里跑出门几步后，突然想起来忘了带口罩。
她赶紧捂着嘴、憋着气，跑回家里。
问我：憋死我了，我会不会得了新冠肺炎？会不会死啊？
看着她慌里慌张的样子，真有点想笑。
但回头想想，想在新闻里、手机里，铺天盖地都是来势汹汹疫情的消息。
单纯天真的孩子们在想什么？
疫情中，面对孩子提到生命和、死亡的问题时，家长又该如何作答？
怎么说才不会对孩子的心理造成伤害？
1
不回避、不忌讳、耐心回答
很多人因患新冠肺炎而失去了生命。
孩子反复看到这样的新闻后，可能会对死亡产生好奇和恐惧。
也不少孩子会问出些让人棘手的问题：
人为什么会死？我会死吗？人死了会消失吗？
面对孩子关于死亡的问题，家长首先要不回避，不忌讳，积极正面地回答。
这样才能跟孩子有效沟通，先帮助孩子缓解焦虑的情绪。
孩子开始认识到死亡这件事，比家长想象得要早，大约在四五岁。
特别是如果有亲人去世，或看到过小动物的死亡，他会更直接地感受到死亡的存在，并因此会产生很多的焦虑和困惑。
面对这些问题，家长未必能够给出一个完全满意的答案。
不过家长在面对这些问题的时候，耐心和尊重的态度非常重要。
如果对孩子简单粗暴地拒绝，或者感觉这些问题非常令人讨厌和厌恶，让孩子别胡说，别瞎想。
这些态度其实传递了更多真实的信息，它不仅不能阻止孩子瞎想。
还会让孩子感觉到，家长其实也是非常恐惧死亡的。
反而会给孩子增添更多的焦虑。
2
该跟孩子谈些什么？
如果孩子询问了以上这些问题，家长该跟孩子谈些什么呢？
根据孩子年龄段的不同，家长采取的方式也应有不同侧重：
一、学龄前的孩子以安抚情绪为主
对于学龄前的孩子，家长应该以安抚孩子的情绪为主。可以向孩子保证，只要他听医生的话，听家长的话，就会健健康康，平平安安。
如果孩子问到：“我会死吗？我能活多少岁？”
家长可以告诉他：“只要你爱护身体，保持健康，可以活100岁。”
100对于4、5岁的孩子可能就是一个很大的数字了，更重要的是，孩子会从家长耐心平静的态度里感觉到，死亡距离他和他的家人都很遥远。
当然，这种保证并不是一次就能奏效，这一类的问题和困扰可能会持续一段时间，但每一次被孩子问及的时候，家长都保持类似的态度，用相似的回答方式回应即可。
这样我们就会逐渐地在孩子和死亡之间搭起了一道心理屏障。
等孩子再大一些的时候，他们都会知道，人终有一死，这是自然的规律，但是这种规律，并不影响他们快乐地生活。
二、向学龄的孩子讲述生命的规律
学龄的孩子喜欢对问题刨根问底，像是个小小的“十万个为什么”，家长有时候可能觉得疲于应对。
不过，现在资讯很发达，大家在网上就能找到很多问题的靠谱答案。
还有一些优质的绘本、读物，用孩子能够理解的方式，帮助他们去探讨“生命从哪里来，到哪里去”这类很深奥的问题，家长不妨找来和孩子一起阅读。
总之，在这样的探讨过程当中，家长一定不要打击孩子，而是鼓励孩子保持对深奥问题的好奇心，让孩子多动脑筋，多思考。
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