注意防月子病
新媽媽分娩後,會經歷為期6周的產褥期,也叫坐月子,這是新媽媽產後恢復的重要時期,如果護理得不好,就容易受到外感或內傷而引起疾患,俗稱月子病。
月子病的症狀
勞累的母親患有郵政納塔爾抑鬱症
月子病的主要表現形式為全身疼痛、關節麻木,畏冷、懼風等,病情嚴重的人,當受到風寒的時候,甚至會有種痛入骨髓的感覺,即便在炎熱的夏天也要蓋棉被穿棉衣才能覺得舒服一些。有些人還會產生頭疼、頭暈,視覺不清,體質衰弱等情況。如果這段時間內治療不及時或者醫治不恰當,病痛就會滯於體內,長此以往就會留下病根。
預防關節疼痛
醫療服務
月子病的主要症狀以關節疼痛居多,不少新媽媽常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的新媽媽內分泌發生了變化,全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降,關節囊和關節四周的韌帶張力減弱,使關節變得鬆弛
在此狀態下,假如新媽媽過早過多地從事家務勞動或過多地抱寶寶,會加重關節、肌腱和韌帶的負擔,輕易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。另外,坐月子的時候千萬不能久坐、久站,長時間地保持一個姿勢,這些都容易引起今後腰痛。
避免著涼
生病的年輕女子躺在床上痛苦與冷
為了防止落下月子病,新媽媽月子期間不要吹涼風,不能對著吹空調、風扇,新媽媽的身體很虛弱,骨縫都是打開的,如果吹到風,受到風寒的侵擾,今後就會落下風溼的毛病。
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