幹煎土豆雞丁
做法:
1、雞胸肉切丁,拌入一顆蛋白,料酒一大勺,一瓷勺生粉,1/3瓷勺薄鹽生抽,調味勺1/3糖,一小撮鹽,拌勻醃15分鐘。
2、土豆洗淨去皮,切片後再切丁,請注意土豆要切的比雞丁小,否則同炒后土豆還沒酥,雞丁已經老了。
3、土豆丁沖水去除多餘澱粉。
4、開大火燒熱平底鍋,倒一圈色拉油。
5、待油溫升高後,放入濾幹水分的土豆丁,不要翻炒,用鍋鏟輕輕碼平,使底部能均勻受熱幹煎。
6、依舊大火煎至土豆有香味飄出,用鏟子看下底部已經煎到金黃即可翻面拌炒。
7、轉中火,將土豆丁推至一邊,將鍋子傾斜油會自然滑落到底部。
8、此時放入雞丁,拌炒,土豆在煎炸的過程中會縮小,四周呈現焦邊。
9、兩者拌勻,繼續中火煎至全熟。
10、加入老抽調味,加白糖和鹽調味
11、最後裝盤,撒小蔥碎點綴即可。
紅燒魚塊
材料:魚塊、生薑、大蒜子、鹽、味精、醬油、幹辣椒
做法:
1.燒熱鍋放油,待油燒熱時,下魚塊,煎一小會
2.煎好之後放鹽,味精,再翻動一下,煎一小會
3.放水,最好淹過魚,再放大蒜子,生薑,醬油,幹辣椒
4.蓋上蓋,燒至水將幹未乾時,即可
酸湯綠豆丸
材料:白蘿蔔絲300克,黃豆芽200克,綠豆麵500克,紫菜15克,香菜末10克,蝦皮10克,薑絲5克,蔥花少許。
調料:陳醋10毫升 雞精5克 香油5毫升鹽、鮮湯、色拉油各適量。
做法:
1、把白蘿蔔絲和黃豆芽剁碎,用手擠幹水放盆裡,加入綠豆麵拌幾下,再加鹽、雞精和少量清水調勻,用手擠成丸子下入五成熱的油鍋,炸熟便撈出來控油。
2、淨鍋裡摻鮮湯燒開,加放鹽、雞精、陳醋、香油和薑絲,再把丸子放進去煮入味。
3、往鍋里加紫菜和蝦皮,續煮1分鐘後淋入香油,攪勻便起鍋裝碗裡,最後撒上蔥花和香菜末便好
涼拌雞絲
材料:雞胸肉200克、黑木耳10克、胡蘿蔔1根、黃瓜半根、花椒油5ML、生抽10ML、醋5ML、白糖2克、鹽1克;
做法
1.雞胸洗淨後,放入鍋中,加薑片,煮30分鐘,煮的過程中如有浮沫要撇出;
2.煮好的雞肉晾涼;撕成雞絲;黑木耳用水浸泡至發;
3.黑木耳和胡蘿蔔放入水中煮熟;
4.煮熟的黑木耳、胡蘿蔔和黃瓜分別切成細絲,將材料混合,倒入調味汁即可