天氣炎熱，大家都容易出汗。出汗是一種有效的排毒的方式 ，尤其是可以排除寒邪，對我們的鼻炎康復有利。中醫講究“動汗可貴”，人體有意識的運動導致出汗，就是動汗。動汗是深層次的出汗，是好汗。
但在如此炎熱的天氣，不怎麼動都容易出汗，這樣的被動出汗對我們的健康有無好處呢？
其實，在我們被動出汗時，哪個部位出汗越多，代表這個部位可能有恙！我們已幫大家總結了出來，大家可對照看看，不留遺“汗”！
額頭出汗，肝陽上亢
如果額頭常出很多汗，中醫認為是肝陽上亢引起的。啥意思呢？就是很愛發火，時間久了很容易引起高血壓等心血管疾病。
我們建議
平時儘量保持心境平和，少生氣；女士們尤其要每天睡飽，否則容易陰虛、肝陽上亢。沖泡枸杞飲用，有平肝功效。
鼻子出汗，肺氣不足
鼻子愛出汗是肺熱，說明肺氣不足，無法排除肺中的熱邪，所以需要調理補氣。
我們建議
每天敲打手臂上肺經的路線，有痠痛感即可，通過這樣適當的刺激達到調理肺經的目的。
心、胸口出汗，心脾虛弱
心窩、胸口多汗，多見於腦力工作者，通常伴有精神倦怠、食慾不振、睡眠差等表現，屬於思慮過度，導致心脾虛弱。
我們建議
可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦，緩解壓力，調節心身。
手腳心出汗，脾胃溼熱
如果你情緒緊張、激動或害怕時，手心或腳心容易出汗，多為脾失運化、脾胃溼熱，而且血虛。
我們建議
每天飯後按摩腹部，先順時針按摩30圈，再逆時針按摩30圈，同時少食寒涼之食。
背部出汗，陰陽虛弱
背部汗腺分佈很少，按道理出汗不會太多。所以背部愛出汗說明身體陰陽虛弱，已極度疲勞。
保證充足睡眠，飲食要豐富、有營養，以滋陰補陽為主；女士們還可早晚做15分鐘的冥想。
不知大家對照的結果如何？如果有什麼不清楚的地方，可以隨時諮詢我們！
同時，如果想要讓鼻炎早日徹底痊癒，光是出出“動汗”是不夠的，還需進行調理！
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