「米西笔记」家常素食:酸辣土豆丝

「米西笔记」家常素食:酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道开胃菜,且土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,淀粉含量对其他主食也会低很多。

【酸辣土豆丝烹饪步骤】

「米西笔记」家常素食:酸辣土豆丝

食材准备:土豆1颗;

「米西笔记」家常素食:酸辣土豆丝

配料准备:蒜、线椒、干辣椒️切块;

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第一步:土豆切丝;

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第二步:土豆丝泡水30分钟去淀粉,期间换2~3次水;

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第三步:热油,放入蒜、线椒、干辣椒煸香出香味,放入土豆丝;


「米西笔记」家常素食:酸辣土豆丝

第四步:不断翻炒土豆丝,使其受热均匀,然后加入盐,醋;

「米西笔记」家常素食:酸辣土豆丝

第五步:土豆丝软下来后,装盘即可。

笔记诀窍:

1、建议选择表面光滑且个体较大的土豆,方便切丝;

2、土豆切丝,没有大神的刀工手艺,直接用了切丝神器;

3、土豆丝泡水,是为了去除淀粉,这样炒出来的土豆丝会比较脆,否则吃起来会比较糯;

4、酸辣土豆丝煸炒过程中淋些水,以防土豆丝炒干、炒老。

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