甜食，没有几个小朋友不爱它，什么棒棒糖、彩虹糖、巧克力、蛋糕等等全都是孩子们心中的最爱。我们知道太小的宝宝不能吃糖，那究竟多大的宝宝才能吃糖呢？
一般情况下，六个月的宝宝就可以添加辅食了，是不是从六个月开始孩子就可以吃一些甜食了？NO，其实在宝宝一岁之前，都应该尽量不吃含糖的食物。
有关公开信息显示， 2017年儿童口腔护理白皮书分析称，超过60%家庭的儿童遇到口腔问题，5岁儿童患率达66%。2017年全国第4次口腔健康流行病学调查发现，我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，相比十年前上升7.8%，通策医疗深度研究5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，相比十年前上升5.8%，儿童患龋情况呈现上升趋势。
一般情况下，孩子们的自制力都很差，看见甜食就走不动道儿，那作为家长一定要来积极干预，让孩子少吃糖或不吃糖。
1.以身作则，做孩子的好榜样
孩子们最喜欢模仿父母，因此父母应该以身作则，不吃甜食，少买甜食。我有一个同事，夏天从来不吃雪糕，她告诉孩子雪糕是哭的，所以她家宝宝直到四岁也没吃过冰激凌。
2.转移注意力
当孩子想吃糖时，最直接的办法是家长要想办法转移孩子们的注意力。我家宝贝也很喜欢吃糖，每次路过小超市或者小卖部，她的眼睛简直就是火眼金睛，放在犄角旮旯的糖她都能看见，这种时候我基本上都是靠转移她的注意力躲过去的。
3.讲道理，说服教育
如果是稍大一点的孩子，能听懂大人的话，有自己的想法，这时候再用转移注意力这种方法已经不管用了，家长可以试着给孩子们讲讲道理， 告诉他们吃糖的后果和危害，最好是在网络上搜集一些照片或者视频给他们看，让他们自觉改掉爱吃糖的习惯。
4.坚持立场，适当奖惩
如果孩子比较倔，你说什么他也听不进去，就是非要吃，你可以有两种做法：第一，妥协；第二，不妥协。妥协之后，可以用其他方式来“惩罚”孩子，比如假装生气，他就知道我一吃糖妈妈就不理我了，那我以后还是少吃糖吧。那不妥协呢，孩子哭一会儿看没效果也就不哭了，这时候要及时奖励，告诉孩子这样做是对的。
