冬季养生方法有很多而泡脚最方便最简单而且有效的养生方法。花椒是家里常用常见的调味配料，它性温、味辛、有温中散寒、健脾除湿、解毒理气等功效。用花椒泡脚能很好改善睡眠质量。
2.用花椒泡脚这几种禁忌（一）:女性经期不宜再泡椒泡脚可能会加重痛经症状水温也不能太高容易引起头晕。（二）儿童不要宜泡脚，如果儿童频繁的泡脚会导致孩子足底韧带变松有形成扁平足的风险。（三）泡脚时间不宜太长，每次泡脚时间不能超过半小时而且宣宜微微儿出汗既可。（四）泡脚次数不宜太频繁过度使用花椒泡脚可能会引起中医古籍所说的““自火水中生”和“乏气”等现象。 分享到:
