粗粮不仅仅营养价值高，它们各有不同功效—排毒、降血脂、助消化 老樑養生 2018-11-19 10:52:08 粗粮，饮食健康，营养学，黑米，糯米，薏米 相關文章: 谷雨前气温忽冷忽热，建议多吃这几种“粗粮”，营养丰富又饱腹 粗粮、细粮哪种更适合中老年人，营养保健从主食做起 几块钱的维生素真能“降血脂”？答案是.... 粗粮=健康？吃错、吃多很伤胃！正确吃粗粮有4个妙招，养胃又健康 粗粮，并不能“常吃”！掌握这点才能健康控卡 杂粮、粗粮、健康粮——认识第一步 经常吃精制主食，老得快 03.01 这样吃才是最聪明的防疫饮食，粗粮、增强免疫力，助消化 02.15 粥、米饭、粗粮——哪种主食升糖更快呢？ 粥、米饭、粗粮------哪种主食升糖更快呢？ 一年花6万吃“粗粮”，胃病折磨的只剩80斤，宁夏大姐艰难求诊路 01.15 粗粮、细粮这两种主食，哪种更适合中老年人，有利于健康呢？ 降血脂，这五味中药最靠谱 01.13 降血脂，这五味中药最靠谱 01.09 降血脂，别只顾吃药，还有这3种非药物方法 降血脂，药物不是全部，还有这些不用吃药的方法 杂粮、粗粮、全谷物是同一种东西吗？粗杂粮真能降低癌症风险吗？ 12.26 杂粮、粗粮、全谷物是同一种东西吗？粗杂粮真能降低癌症风险吗？ “深海鱼油”降血脂，真的靠谱吗？ 黄连素（小檗碱）能降糖、降血脂？医生告诉你真相 11.10 进入秋冬季，建议多吃这种“粗粮”，比白菜便宜，比肉好吃 糖尿病人吃“粗粮”，不知道这些反而危害大 每天吃香蕉治便秘？辟谣：吃多了变胖，真正管用的是豌豆、粗粮 “粗粮”过头，也能危害人体健康！大家养生需谨慎！ 血管堵塞最怕这种“粗粮”，每天嚼两口，让血管年轻化 降血脂，不靠药来帮！这三类食物能清洗血管 巧吃，善动，降血脂 孕期多吃“粗粮”有益健康 降血脂，辛伐他汀和阿托伐他汀如何选择，看完才了解两个药物异同 这5种食物是真的能软化血管、降血脂 学会以下方法，医生教你尽量不吃药，降血脂！ 09.23 降血脂，推荐这些常用药 茯茶是茶叶中的“粗粮” 白癜风患者秋季可以多吃「粗粮」 让“粗粮”更好吃的烹饪秘诀，一次性给你解锁5个 粗粮——五类人食用有健康风险 黑茶是茶中的“粗粮”，是消脂减肥的利器 降血脂、降尿酸，这一味茶效果最好啊！ 粗粮、杂粮功效不同，不同体质人群也有不同的吃法，你知道吗？ 粗粮，越多越好吗？ 紫薯有哪些好处？！粗粮？花青素？！ 04.28 粗粮“细做”不可取 走出吃的误区 04.18 这味不起眼的野菜可明目、降血脂，踏春别忘了采一把回家 这味不起眼的野菜可明目、降血脂，踏春别忘了采一把回家 【你问我答园地】降血脂、防中风知识问答 万万没想到“粗粮”吃了有害无益 02.24 粗粮，会吃才能有益血糖！糖友谨记 粗粮，会吃才控糖，吃错升血糖！这5种黄金谷物吃法要记好~ 绵竹市人民医院：“案例教学法与任务驱动法”拉开了呼吸内科学员培训序幕 蚌埠“战疫记”：总有一些坚守让我们前行 无偿献血进军营——热血涌动双拥情，680人献血159700毫升 返岗第一天干劲满满！363医院援湖北医护回归生活正轨 疫苗离我们还有多远？ 你知道茶有多少类吗？快来看看把 大蒜的还有这么重要的功效，请注意多吃远离三高 都认为方便面是垃圾食品，其实这3种食物，尽量少吃多吃也不健康 喝不同得茶有不同得好处，适合自己喝得茶才是好茶 为什么有人吃苦瓜胃疼?一定要引起重视 ACC中国之声丨霍勇教授：中国三级医院急性冠脉综合征患者的血脂管理——DYSIS II ACS Ch 他汀类药物的“肌痛困局”，让基因来破 ACC.20丨循环前哨，调脂治疗前沿探索-权威专家纵横谈（四） 海口有效的治疗白癜风的方法有哪些 蛀牙残冠残根不处理，当心口腔癌 谷雨时节，喝什么茶养生？ 装支架前后，家属该做什么？ 海口白癜风专家科普:白癜风患者生活小常识有哪些 了解白癜风专业治疗期间要注意什么 NEJM丨无症状比例达87.9%！纽约长老会艾伦医院孕产妇新冠病毒检测 绥芬河入境病例12天呈两位数增长，在俄公民回国需申报健康状况 国家卫健委：昨日新增确诊病例46例，其中10例本土病例 解放军总医院呼吸科专家刘又宁表示：临床发现个别健康人携带病毒 全球确诊突破百万，更可怕的是：8年前就被一位女作家“预言”了 黑龙江新增确诊病例8例，新增境外输入确诊病例14例，活动轨迹公布↘ 为什么肝癌如此偏爱中国人，让1亿多国人谈它色变？ 4月14日广州市新冠肺炎疫情情况 瑞德西韦中国两项临床试验“叫停” 外籍新冠肺炎患者医疗费如何支付？四部委发布通知 关于疫情，在前人的诗歌中，有这些记载 普通人如何正确保护自己？专家回应来了！ 济南无新增，山东无新增 橼在愚舍：肾阳虚导致的冬季怕冷应该如何缓解？ 橼在愚舍：手脚冰凉又易累，可能和肾阳虚有关 辽宁省新型冠状病毒相关检测价格项目公布 新冠患者康复后会反复或再感染？这份新冠抗体研究值得细读 【个人防护】警惕！两女子肺部CT全是白色，只因天天做这件事！家里都有 国家药监局开展应急审评审批，对接科研攻关，保障防疫用药 划重点！钟南山肯定中药对新冠作用 面对疫情，有种药叫做 （中药）！