练背时斜方肌代偿过多怎么办?

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03.26 肱三头肌新动作,让你成为健身房亮点

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健证丝路传奇,“一带一路”世界健美健身精英赛西安绽放华章!——健与美.CN

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兽化“舒淇”:英国健身新星Donna Murphy

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干货再来|训练动作手腕及手臂位置纠正图集

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大个儿出奇迹:1米75的少女选手Slava Galagan

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掌握娴熟的自重训练技巧,显人优雅

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健身前到底该空腹还是饮食?

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北京·金街站|9月13日,散打王星女郎大赛落地王府井大街!

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深圳站报名|康比特·2018中国年度健身榜样大赛& 第三届中国健身美臀大赛

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你的私教是否靠谱?我们给你提供了完整的评估标准

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打响背部塑形攻坚战

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08.21 训练中保护肩膀,避免受伤的三个秘诀

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解除久坐之痛:治疗坐骨神经痛11种方法

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08.13 训练后补充碳水化合物有多重要?

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高级私教健身私房话精选

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吸烟与增肌的冲突

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强化身体后链:杠铃宽握背屈伸

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白色食物营养汇总

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搓衣板腹肌:虐腹动作之悬垂举腿

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07.27 为什么肚子上的肉最难减?

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健身行业女神级领军人物——专访宝力豪健身董事长曹岩

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初生牛犊不怕虎:职业大佬们的青涩时期

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增肌技术哪家强?超级组训练法助你强势增肌

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手臂训练动作黄金合集

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安利一个核心力量动作:爬杠铃杆

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清除坏胆固醇的健康食谱来啦!

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28岁不算晚:Sue Lasmar的成长之路

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从劣势到优势,手臂“膨胀”的训练技巧

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这样做有氧,你压根减不了肥……

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每天冥想一刻钟,身体会发生哪些变化?

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Alicia Coates:从滑板少年到励志学院派选手

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十大健身补剂概念解析,别再瞎吃了

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懒人减肥懒办法:“懒癌晚期”也能轻松实现减肥目标

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足底疼痛怎么办?10个窍门解救你

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最易让你减肥前功尽弃的18个饮食细节

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意想不到的增重祸首:减肥之路上的明枪暗箭

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07.03 3个饱受争议的健身动作和替换动作

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蕙兰瑜伽|让瑜伽为你幸福生活支妙招

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2019中国健身行业趋势调查,邀请你来参与

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做自己的私教:设计一节健身训练课

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天天说促睾,到底什么是促睾?

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这个“恶心”不简单,可能是疾病信号

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直播|第三届中国健身美臀大赛-北京夏季赛

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度过当下训练的苟且,去寻找诗和远方

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如何解决下背痛?

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训练后吃这些食物有助于高效增肌

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减肥必过的三道坎

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娇小但强大,155CM的身高却没有阻止她成为形体偶像

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仰卧起坐真的危害健康吗?其实是你做错了……

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06.22 仰卧起坐真的危害健康吗?其实是你做错了……

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这几招帮你减掉小肚子

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单车、咖啡和组间休息,你的健身可以很有腔调

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注意,我们要在王府井搞事了……

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8种常见食材助你有效控制体脂

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不想练了怎么办?“健身低落日” 鸡血指南奉上!

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国际健联选手打造胸肌的精致计划

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Leroy Colbert:身残志坚的黑人自然健美先驱

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训练重量的变化该如何安排?

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职业健体选手的背部突破秘籍

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每天下班感觉身体被掏空,这样情况下还能健身吗

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职业健美的加勒比风情

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人鱼线是怎样炼成的?

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运动时该怎样补水?

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三角肌疯狂突破计划

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拳台魅影霸屏,不比拳脚,举牌定胜负|散打王·星女郎ChinaFit健身大会热辣呈现

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罗尼库尔曼谈训练组数和次数的关系

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直播|散打王·星女郎大赛—北京站 CHINA FIT 马上开始

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汽车……啊不 骑车可以健脑

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ChinaFit北京健身大会 康比特发布运动营养安全监管新趋势

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06.04 让瑜伽安抚身体“低落日”——蕙兰瑜伽

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运动提升男性生育力

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06.03 全职妈妈也可以很酷|散打王·星女郎选手大赏(北京赛区)

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全职妈妈也可以很酷|散打王·星女郎选手大赏(北京赛区)

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热情的伊比利亚节拍:西班牙健身风情之旅

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05.31 腘绳肌或许是你突破深蹲瓶颈的关键

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别的演员要瘦,但我要“肉”|散打王·星女郎选手大赏(北京赛区)

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食用蛋白质的 “两要” “四不要”(外一篇:南瓜炖饭)

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「冷知识」搏击比赛举牌女郎收入大盘点

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让运动使你的身心活力倍增

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05.31 这些食物能帮你变年轻!

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05.31 增肌期到底要不要做有氧运动?

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05.31 健身护腰作用是什么?不止是保护腰部 ……

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05.31 报名倒计时7天|散打王·星女郎大赛—北京站,我们在CHINA FIT 不见不散!

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一批食物与疾病间玄妙的奥秘

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05.28 露腿季|容易上手的腿部训练动图集锦

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05.28 当我们聊起美黑,我们该聊些什么?

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夏日虐臀动图集锦

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可能造成视力模糊的几大病因

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雪中送炭指南:生病时的营养餐搭配

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读者Q&A 来看看有没有你关心的话题

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夏季减脂,你不知道的13个常识!

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供能食物为你的训练增效!

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汗水交换强健|锻炼时出汗有什么好处?

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如何成为一名健身网红?

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健身榜样俏津门,全国十城赛拉开战幕!

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05.20 直播|康比特·2018中国年度健身榜样大赛&第三届中国健身美臀大赛-天津分站赛

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无死角全能身体概念体系

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心脏病隐患自测

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有氧运动的 6 大误区,看看你膝盖中箭没

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IDEA China牵手国药励展,合力推动全球健身资源整合

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让运动帮你戒掉不良嗜好

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牛奶+鸡蛋=增肌秘密武器?

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05.16 化弱为强 终极策略:单侧训练的威力

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不做产后“小腹婆”产后腹直肌分离应对方案

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专业解答:训练后肌肉不酸痛就白练了吗?

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FIBO中国健身展观众预登记启动!门票进来免费领

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Tina Nguyen:越南女生的肌肉逆袭

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05.12 动图干货|最全徒手训练示范合集

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05.12 卡戴珊姐妹瘦身全解密

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「健身榜样帮你忙」郑少忠带你解惑健身榜样训练法则

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“怎么吃都不胖”这句话对有些人真的是困扰

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05.12 送礼指南|打动喜欢瑜伽的她,送这个就对了

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这些流行的减肥方法存在误区,请君擦亮眼睛别入坑!

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05.03 散打王·星女郎大赛「北京站」报名开启!

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干货盘点|胸部训练动作及要点A到Z(下)

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深蹲核心力量加强:抗旋转深蹲训练

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硬拉技巧:起始姿势拉紧全身

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绝对值得你收藏的训练姿势纠错绘本秘籍

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别让动感单车 毁了你的减重大业

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实用贴|34个常见训练动作的变化技巧,助你提高健身效果!(上篇)

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起床前拉伸 全天能量满格

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抱歉,腕力强大是真能为所欲为的

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刺激背部|单臂哑铃划船,升级你背部泵感的开始

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03.08 Crossfit 在中国为啥火不起来?

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03.06 力量训练也减脂

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03.01 深蹲作为练腿翘臀的动作之王,如何才能保护好膝盖?

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健身十分,十分健身!

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