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隔離49天!巴特勒體脂率僅4.9%,感謝維金斯倫納德,他被刺激到了

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吉米-巴特勒在家訓練,併發布體脂率數據:4.96%

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每天200次卷腹,堅持30天,腹肌能有多大變化?

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華為一定行,中國一定行

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胸肌好看還是腹肌好看?哪個更難練?

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最難減的,是陳年老脂!

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生活中關於健康你不知道的祕密,女生減肥祕籍,節食反而會變胖!

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為什麼減肥不先了解TA,95%都要失敗?

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8個月,這個小夥用35張記錄照告訴你,健身能帶給身材多大改變

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36歲韓庚為拍新戲狂練肌肉,6%體脂的身材是什麼水平?

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起床吃外賣,肥宅一整天,程瀟這樣不自律美女也太可愛了

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程瀟體脂率竟然有28%,但為什麼看起來還這麼瘦?

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為什麼要減肥?因為減肥真的等於整容!

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明明瘦了好幾斤,為什麼看不出來?一直在減肥,你減對了嗎?

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腿粗怎麼辦?如何瘦腿?

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黎東鑫:找對方向,幫助客戶健康瘦身,讓減肥不再難

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到底體脂減下去多少才能有漂亮的腹肌?

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每天都跳繩4000個,也有控制飲食,為什麼骨骼肌量越來越低,脂肪量卻有上漲?

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03.06 為什麼早晨和晚上的體重相差有一兩斤?

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他狂刷20%體脂,8個月的記錄照,瘦下來才知道多帥

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目前看來,臀部訓練對很多女孩依然是"迷之訓練

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《哎呀好身材》挑戰瘦身:張天愛練出13.3%體脂,王菊瘦到穿XS碼

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《哎呀好身材》張天愛練出13.3%體脂,王菊瘦到要穿XS碼太勵志

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30天狂減7%體脂,雷神親自邀他面基,他是怎麼做到的?

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120天減掉15KG+10%體脂+15釐米的腰圍的方法攻略,及減脂誤區!

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03.28 120天減掉15KG+10%體脂+15釐米的腰圍的方法攻略,及減脂誤區!

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精確到克的飲食第120天,我減了15KG體重,10%體脂,14釐米腰圍

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120天,減了15KG體重,10%體脂,14釐米腰圍,精準的訓練和飲食

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【體脂稱是否可以準確測量體成分?】體脂稱中用的技術叫做“生物電阻抗分析法”(Bio-impedance Anylysis,BIA),也就是說身體內不同成分的導電率不同,比如脂肪的電阻就要比肌肉高,從而根據這個不同來進行區分和測量你的體成分的大概重量。要用這個技術分析的話,需要在人皮膚表面放幾

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07.20 3%體脂,彭于晏大秀健身成果照(多圖)

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體脂6%的腹肌,竟然能帥成這樣……

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06.19 生完孩子被老公嫌棄黃臉婆是什麼感受?網友:心累才是真的累

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06.06 要想讓肌肉得到增加,你就要從提高熱量的攝入開始

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爲啥有的孕媽肚子大,有的肚子平?你自己知道咋回事不?

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05.26 難以想象這是同一個人,這兩年到底經歷了什麼?

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04.08 有腹肌的人會有小肚子嗎?腹肌會降低生活質量嗎?

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