以前，肩頸疼痛這類疾病似乎只是中老年人的專屬。但現在，這類疾病已慢慢的趨向年輕化，越來越多的年輕人也經常感覺肩膀痠痛，難以忍受。
中醫認為，肩周炎是由於軟組織因氣血不足、筋失所養、外感風寒溼或勞作過度等所導致的似性損傷性炎症，臨床以肩關節內、外粘連，局部疼痛，關節活動受限為特徵。
肩周炎帶給患者的危害具體可分為以下3類
1、患者血管被長期壓迫，所以會使得患者肩膀處的血液無法正常流動，一些嚴重的患者還會出現肌肉萎縮。
2、關節出現粘連性，所以會讓關節的各個方向都無法正常活動，極易引起關節出現僵硬，如果長期如此甚至還會出現凍結肩。
3、在刷牙，洗臉，梳頭等，肩部軟組織承受著主要重量，肩周炎久治不愈，會造成患者連日常生活都不能自理。
一、肩髎穴
肩髎穴在肩部，肩關節外展的時候，肩峰後下方有一個凹陷處，肩髎穴就在此凹陷處正中。經常艾灸此穴，每次15分鐘，能疏通肩部瘀滯的氣血，達到緩解疼痛的目的。
二、肩前穴
三、條口穴
膏藥是日常生活中不可或缺的藥品，使用膏藥可以有效緩解肌肉疼痛、痠軟及脊骨刺痛等不適症狀。
早在久遠的年代，我國醫學家就有言曰："膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應。"
由於膏藥直接敷貼於體表，而製作膏劑的藥物大多氣味較濃，再加入辛香走竄極強的引經藥物，通過滲透入皮膚，內傳經絡、臟腑，起到調氣血、通經絡、散寒溼，消腫痛等作用。
凡肩周炎、腰間盤突出、骨質增生、坐骨神經痛、頸椎病，只需一療程黑膏藥當晚貼敷一次，第二天可達到明顯減輕的功效，真正達到一療程消除痛苦的效果，一個禮拜症狀可明顯好轉，一個月可恢復至與常人無異的生活狀態。
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