妃凡进口蜂蜜
蜂蜜又名石蜜、沙蜜、蜜糖、食蜜，为蜜蜂科蜜蜂属动物中华蜜蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜糖。性味甘、平，归脾、胃、肺、大肠经。具有补中，润燥，解毒，止咳的功效，主要用于脘腹虚痛，肺燥咳嗽，肠燥便秘，外用于手足皲裂，烫伤，风疹，疮疡。每次调服15~30克，外用凃敷。
药理作用：
1、抗菌作用：未经加热的蜂蜜对化脓性金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞杆菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌有明显灭杀作用；
2、对心血管系统作用：扩张冠脉，降低血压，但当血压下降时，则有升高血压的作用；
3、解毒作用：对川乌的毒性有良好的解毒效果，对四氯化碳中毒导致的肝损害有保护作用；
4、抗肿瘤作用：抑制肿瘤生长，减少转移；
5、对消化系统的作用：缓泻，抑制胃液的分泌和胃的运动功能；
6、对糖代谢的作用：使正常人和糖尿病患者的血糖降低，但也偶尔会使血糖暂时升高；
7、对免疫系统的作用：增强体液免疫功能；
8、滋补强身，促进组织再生长：成年人的滋补佳品，促进儿童生长发育，提高机体免疫力，改善睡眠，提高活力；
9、抗过敏作用：对某些过敏性鼻炎有一定的效果。
临床应用：
1、治咳嗽、喘息：生姜取汁，伴蜂蜜服用；
2、治胃及十二指肠溃疡：甘草10克，陈皮5克，水煎后冲入蜂蜜10克服用；
3、治口疮糜烂：取蜂蜜涂于疮上，一日数次；
4、治鱼骨卡喉咙：取蜂蜜吞咽慢服；
5、治火烫伤：侧柏叶炒碳取灰，调入蜂蜜敷于烫伤处，一日数次；
6、体虚感冒：泽泻15克，白术15克，怀牛膝10克，生姜5克，蜂蜜20克，水煎服。
食疗：
1、鲜木瓜削皮切薄片，加入适量蜂蜜浸泡，放置数日后取出含服，用于慢性咽炎；
2、蜂蜜加温开水冲服，润肠通便，用于便秘；
3、感冒咳嗽：雪梨1个，蜂蜜50克，梨连皮切碎，加蜂蜜炖水服，早晚各1次；
4、小儿厌食：山楂250克，蜂蜜200克，山楂去核，研末加水煮，待水将干时加入蜂蜜文火煎约6～7分钟，取出放凉置密闭容器，每次取1勺，开水冲服，每日2~3次；
5、煎蛋伴蜜糖食用，提高免疫力，减轻过敏性鼻炎症状。
使用注意：
1、尽量不要用开水冲服，以免破坏有效成分；
3、空腹服用效果更好，早上起床以及临睡前为最佳服用时间；
4、每天服用量不要超过200克；
5、未满周岁幼儿、血脂异常人士、孕妇不宜服用；
6、咳嗽痰多，便溏腹泻人士不宜服用。
逸仙药师
蜂蜜的抗菌作用被研究较多，且机制较为清楚。 蜂蜜的抗菌谱广泛，能抑制多种细菌的生长， 医用级蜂蜜甚至可以抵抗一些具有耐药性的细菌，研究表明，不同蜜源的蜂蜜含有不同的活性成 分，是导致其抗菌谱和抗菌活性存在差异的主要原因。
中华医学科普
蜂蜜是一种天然的高营养食品，不需要经消化就可以直接被人体吸收，蜂蜜的功效有哪些？它含有多种活性酶、维生素、有机酸和多种微量元素等，对女性、儿童、特别是老人具有非常好的保健作用，越来越受到人们的青睐。享有【女性美容圣药】和【老人的牛奶】之美誉，在希腊更是被赞为【神赐的食物】。
蜂蜜中含有人体代谢所需要的多种营养物质，蜂蜜的功效同时具有补中、润燥、益气等。
蜂蜜是一种安全食品 真正的好蜂蜜是纯天然的安全食品，一般不含有对人体有害的病原微生物，因为蜂蜜是一种高浓度高渗透压的食品，微生物无法在这种高渗透压的液体里生存；
蜂蜜营养丰富 蜂蜜中所含的铁、转化酶、维生素、氨基酸等都是促进儿童生长发育所必需的，时时又是牛奶中所缺乏的营养物质；
蜂蜜中含有钾，锌等矿物质，可维持血液中电解质平衡；
肝脏疾病 可有效的滋润和保护肝脏，促进肝细胞再生，还可预防脂肪肝的形成，提高人体抗感染能力；
呼吸系统疾病 蜂蜜有消炎润肺、祛痰止咳、缓解疼痛等功效，同时还能使人体血红蛋白增加，降低血沉；
心脏疾病 蜂蜜中含有的葡萄糖能增强心肌和改善心肌的代谢功能。使血管舒张，扩张冠状动脉，改善冠状血管的血液循环，调节血液成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力增强；
神经系统疾病 蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素以及钙、磷等物质能够调节神经系统功能紊乱，增加食欲，促进睡眠的作用；
感染性创伤及烧伤 蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，涂于创伤部位则细菌难以生存，同时所含的生物素对机体代谢有良好的促进作用，使创伤部位能够更快速地生长出肉芽组织。所以，蜂蜜对感染性创伤有良好的消炎、解毒和抑菌功效。
既然蜂蜜有这么多的好处，要怎么吃才最健康？同时营养价值最大化呢？接下来我们将从三个方面探讨这个问题：
吃蜂蜜最适合的时间
吃蜂蜜的时间是根据每个人的需要而定的，你想吃蜂蜜起到一个什么样的效果，就尽量在特定的时间吃。如果你想要改善肠道或排便等问题，建议在晨起的第一杯水后服用；如果想要改善睡眠问题，在睡前半小时服用为最佳；如果想要快速补充精力，则随时需要随时补充即可。
吃蜂蜜的最适宜的量
吃蜂蜜的最适宜吃法
直接服用或用40度以下的凉开水冲泡为宜，但是不宜加热服用或用热水冲服，因为蜂蜜中含有多种活性酶，这些酶类物质在高温下就失去活性，营养价值也随之流失。平时也可作为佐餐的甜食（抹面包等）或饮品中的甜味调节剂。
妃凡进口蜂蜜
蜂蜜被视为养生保健的圣品，作为一种性质温和的食物，蜂蜜的保健作用比较多，而且老少皆宜，尤其对于女性来说，更是大有裨益，常食用蜂蜜能够使皮肤白嫩光滑，面容红润，保持青春的魅力。但是，喝蜂蜜水到底有什么功效呢？
第一：提高消化能力
第二：改善睡眠质量
喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。在睡觉之前服用一些蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。如果是一些神经衰弱的患者，那么睡觉之前服用蜂蜜水能够快速的进入睡眠哦。
第三：抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
第四：止痛作用
专家告诉我们，蜂蜜除了促进睡眠的作用之外，还具有很好的止痛功效。在身体出现疼痛的时候，适量的吃一些蜂蜜，能很好的帮助神经减少对于疼痛的感觉。
第五：润肺祛痰止咳
蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，如果在其中放入枇杷汁，其功效会更加的显著以及有效。在出现咳嗽等情况时，准备雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次后咳嗽的情况就会自动的消失。
第六：保护视力
长期使用电脑增加了我们近视的可能。电脑以及一些家电在工作的过程中会产生辐射，这对于我们的眼睛具有一定的伤害;除此之外，长期面对电脑也容易导致眼睛疲劳。想要更好的保护视力，最好能够经常喝蜂蜜水，这样能够很好的缓解紧绷的神经，更好的保护视力，拥有一双明亮的大眼睛。
第七：排毒瘦身养颜
蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。
当然，听医生建议，也有不适合吃的人群，如糖尿病患者。
女性健康指导王老师
回答如下，:
补充二个蜂蜜的重要功效，大家都遗漏，
一，最近英国《自然通讯》杂志上发表了华盛顿大学的蜂蜜研究新成果:蜂蜜中存在着一种化合物叫海藻糖。当它进入人体后，海藻糖会促进免疫细胞:巨噬细胞吞噬血管中的硬化斑块，修复动脉损伤。海藻糖不仅强代清理机制，还能使使巨噬细胞产生新的清理机制，进而预防心血管病。海藻糖可缩小血管中斑块30%。因此是血管中的清道夫，由此是人们长期可吃的保健品。
二，最近阿联莤长国研究发现，蜂蜜可以把糖分降低6%，防糖尿病，并降低患肾病风险18%。健康人服蜂蜜不仅防心血管病，并降低患肾病风险。
记着，:专家早就建议。。成年人每日蜂蜜量是一匙(20至25克)，儿童服蜂蜜减半，IO至13克左右。
四，超量吃糖危害
丨，糖过多转化为脂肪存在肝脏中，引发脂肪肝。
2，引发三高，使胰岛细胞抵抗。
3，促进动脉硬化。
4，引发牙蛀。
5，引发肥胖。
6，过多糖损伤神经，引发近眼。
希望今后科普文章多审查一下，不要误导。使科普真正成为:科学性，实用性，兴趣性！
戴褀
蜂蜜的功效从总体来说都作用于内服和外用。
2，能量补充: 1000克蜂蜜可提供13733千焦热量，蜂蜜是多种糖类的过饱和水溶液，并且含糖成分为单分子糖，不经过消化分解可直接利用吸收，是快速补充能量的天然来源。
3，促进外伤愈合：蜂蜜所含过饱和糖类，活性酶、有机酸、蛋白质及丰富微量元素，具有高渗透性，在抑制伤口感染，封闭营养补充方面会促进创伤面加速愈合。
4，表面皮肤护理作用：蜂蜜特有的动植物双源性，丰富营养成分结合生物活性酶双驱作用，于皮肤的抑菌、营养补充、安全等方面真正起到了呵护倍至的完美效果。
蜂蜜具体在临床病理应用方面，我们必须结合严谨的医学病理辩证、科学的实验研究分析，做好辅助施治，保养预防，预后补充，才能正确发挥蜂产品的最大功效。
